1. 都说拿得起要放得下，可真到你选择放下的时候才发现拿起时有多艰难。
2. 看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。
3. 经历过磨难的人生，才会拿得起，放得下；看的透，想得通。
4. 若是真能放得下，只盼缘尽于此，日后两不相欠。
5. 也许我会拿不起，但我绝对是一个放得下的人。
6. 缘来如梦，缘去如风。放得下是一场善缘，放不下的也就成了劫难。
7. 做媳妇要经得起谎言，受得了敷衍，忍得了欺骗，放得下诺言。
8. 我可以看得远，放得下，但请不要给我的'包袱太大，太多，我也会很累的。
9. 敏感胆怯的人呢，一直觉得自己是个狠心的，虽然拿不起，但是放得下。
10. 拿得起,放得下,我依旧是女王主宰我的世界！
11. 九九真经：不着急，不害怕，不在乎。看得穿，想得通，放得下。
12. 放得下，是因为能看得开。而看得开，要仰仗于两个方面：一要心足够大，一要阅历足够沧桑。
13. 拿得起那是一种自信，放得下是一种解脱。拿得起放得下是做人的一种平衡。
14. 拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
15. 生活要有一分气度，容得下是非，有一分大气，舍得下惆怅，有一分度量，放得下计较，有一分洒脱，想得开忧烦。
16. 忍得过，看得破，提得起，放得下。
17. 拿得起是执着、放得下才是幸福！
18. 我什么都放得下，唯一放不下的是你。
19. 喝茶就是一个拿得起放得下的过程。
20. 虽然口上可以说不在乎，可以放得下，但是其实永远也放不下。
1、我们各种习气中再没有一种像克服骄傲那么难的了。虽极力藏匿它，克服它，消灭它，但无论如何，它在不知不觉之间，仍旧显露。——富兰克林
2、哪怕时光蹉跎，看清深爱你的我！也许对别人来说，你微不足道，但对我来说，我的心情时刻被你牵引着。我试着让自己不为你的冷淡而伤心；不为你的不在乎而动摇。我放下自己的固执，放下自己的骄傲，只因为我始终放不下你！
3、骄傲的活这一天，潇洒的走这一辈子，没有人看不起你自己，只有你自己看不起你自己，过去的每一天都将是一个残影，不要去怀念以前，只要现在能过的好就行。
4、保留一份尊贵给自己，得不到就不要，没有依靠还有骄傲。其实敢于放弃一段感情，不但需要勇气，更需要底气。
5、国民的感情中最难克服的要数骄傲了，随你如何把它改头换面，与之斗争，使之败阵，扑而灭之，羞而辱之，它还会探出头来，显示自己。——富兰克林
6、看风吹叶落，蓦然，一颗淡然的心渲染出几许微凉，几许感伤。叶的离开到底是树的不挽留还是风的追求，叶的命运难道就是由绿变黄，然后随风飞吗？而我们无须执意去收拾残败的风景，因为时光仍旧骄傲地流淌。
7、爱是没有理由的，爱了就是爱了，即使撞上南墙也是爱了，只是爱的卑微爱的骄傲罢了，其中滋味只有自己知道。等待不苦，苦的是，没有希望的等待……
8、放下所谓的骄傲和冷漠，接受一个并不完美但已经习惯的生活，努力去回应一份爱，是不是就可以很幸福？若只怕付出的你不珍惜，你付出的，我呵护到底。与其拿感情去赌爱一个人却时刻承受伤害，还不如坦然接受一份不放弃，舍不得，虽吵虽闹仍然牵肠挂肚的感情。
9、盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的`挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。
10、我在消失，灵感却在脑中面对被人所占有的爱慕，我无法抗拒年轮的回声，从人与人的勤奋与拼搏，我成功地逃出了被困扰的夜晚，只有在白天我们骄傲地发生与生活有关的一件事。
11、我有多倔？我不知道。我只知道我依旧死死的守着骄傲，不愿卸下防备，不甘于屈服任何，一路至此死不回头。然而身边却始终存在一些尖刺，在我们认为信念最笃定的一刻咻一声穿膛而过，于是几个踉跄后，再分不清自己坚持的究竟是什么了。
12、【我单身，我骄傲】1、一人消费，没有拖累，独立自主，拍板干脆；2、不扫房屋，不叠床被，不停罗嗦，不会下跪；3、所有收入，自己支配，花钱潇洒；4、昼夜上网，聊天泡妹，打情骂俏，胆大妄为；5、奔波劳累，身心疲惫，我行我素，无怨无悔；6、人生短暂，自由可贵，单身时短，珍惜洒脱！
13、再执着的未来，也都有以往；人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远。那些陪伴你的，哪怕再不起眼，你都要心存感激，都应该为自己的付出和收获而骄傲。
14、最伤心的不是敷衍，而是被看轻；最难过的不是失去，而是失去后的面对。保留一份尊严给自己，得不到就不要，没有依靠还有骄傲。其实敢于放弃一段感情，不但需要勇气，更需要底气。
15、我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去……如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿态。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。——三毛
16、没有脆弱和坎坷，哪来的辉煌和骄傲。再低调平凡的生活，也会有精彩。人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。
17、如果约会常常迟到，如果信息久久不回，如果这个人开始这样的怠慢你，那么，离开他吧，不要让自己变得那么卑微。即使心很痛，即使不开心，难道有谁规定一个人就不能幸福了？心痛时喝杯热茶暖暖心，难过时看看笑话逛逛街，那些不坚强就让它都散落到天涯吧，没有他又算什么？我们依然能够骄傲的幸福着。
18、那些喜欢你的总有一天会不喜欢你，那些你抓紧的总有一天会抓不住，那些你想实现的梦想也许根本实现不了，那些曾经以为无比重要的总有一天会变成不重要的。不过这些其实都没什么，很多年以后你回想起来，唯一让你觉得真实，和骄傲的，是你昂首挺胸用力走过的人生。
19、大智慧者必谦和，大善者必宽容，大骄傲者往往谦逊平和。有巨大成就感的人，必定也有包容万物，宽待众生的胸怀。小智者咄咄逼人，小善者斤斤计较，小骄傲才露出不可一世的傲慢脸相。
20、微笑面对，不气馁，不骄傲。你会发现，生活是多么么美好。生活就像一面镜子，你对他笑他也对你笑，你对他哭他也对你哭。心情不好的时候，我只想一个人安安安静的待着；不求安慰，只求有人能懂。
21、怀一颗淡泊宁静之心，才能在你烦躁与骄傲之时，懂得“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的道理。在人生的高山上，你是否了望到了更高的高峰，更长的山脉，更碧蓝的天空，所以你要宁静的给自己许下更多的目标，更大的承诺。
22、被你爱着的时候，我变成舞者，可以在每一个圆点上旋转。想你的时候，我变成水手，想凭借两只船桨我就能穿越日夜。爱你的时候，我成为护林者，守着心里每一棵骄傲的树。——徐志摩
23、对某些事我不再有耐性，不是因为我变得骄傲，只是我的生命到了一个阶段，我不想再浪费时间在一些让我感到不愉快或是伤害我的事情上。对于愤世嫉俗，过度批判，与任何形式的要求，我没有耐性。我不愿去取悦不喜欢我的人，或去爱不爱我的人，或对那些不想对我微笑的人去微笑。——梅里尔·斯特里普
24、不论自己有多大的功德，但不要被此功德所误而生起骄傲，一定要恒持之前的谦虚，让自心住在卑谦的低处！否则一味地放任自己，目中无人的话，也会让所得的功德退失。
25、也许，一次不经意的欢笑，会灿烂一生的守候；也许，一个不经意的回眸，会萦回一世的心痛。风起，音来；缘生，相守。一花一世界，一叶一菩提。一份感情，可以是自此天涯不相问的骄傲，更可以是低到尘埃里还要开出花来的卑微。
26、最好的爱情，就是他因淡泊明志，不唯利是图，他能够很好的应对生活中出现的各种挑战和诱惑。和你在一起的时候，灿烂时，他会为你的辉煌骄傲；落魄时，他会为你的失意鼓劲。
27、有时候，我骄傲自信的一沓糊涂，有时候，我又自卑到尘埃里。一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生。隔空给你一个晚安的拥抱，一滴眼泪还挂在睫毛，想念是疼痛的风景，镌刻着深深的忧伤，遗忘过千万种过往，唯你是梦里落花，思念如花瓣飘零，点点悲凉。
28、多一点自知之明，少一点自以为是。人生若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦；没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。
29、最是寂寥黄昏，掩去了日光的明媚。都说秋水无尘，秋云无心，这个季节的山河盛世，应该沉静无言。秋荷还在，只是落尽芳华。而我们无须执意去收拾残败的风景，因为时光仍旧骄傲地流淌。始终相信，万物的存在，都带着使命，无论起落，都有其自身的风骨。世事既有定数，我们更应当从容度日，与山水共清欢。
30、给生命一个笑脸。笑是阳光，笑是花朵，笑是温暖，笑是骄傲，它可以驱散你心灵的阴云，赶走你辛勤忙碌的疲劳，可以给自己以信心，给他人以美好。在微笑中工作，在微笑中生活，让生命开花，让人生妖娆。
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1、顺从，意味着完全放下自我。我们中的很多人，都披着自我尊严的外衣，却不知这刺伤了他人也伤了自己。倒不如让自己的心沉淀下来，随着生活的水流前行。每一次放下尊严，拥抱最卑微的自己，都能让我们得到内心的平和。别让自己习惯了抵抗，也要学会顺从带来的成长和安宁。
2、父母若不能在一起，应在心中放下过往的恩怨，这对孩子是一种解脱。愤怒，憎恨，回避，都让纠缠挥之不去，孩子对于父母的关系非常敏感，他其实什么都知道。于是他不靠近任何一方来维持忠诚，然而他内心很痛苦很迷茫。爱孩子，请不要怨怪和憎恨他的父亲或母亲，让幼小的心灵轻松地喘口气吧！
3、人的欲望越多，心灵的羁绊就越多。放下是一种心态，也是一种智慧。当你学会了放下，那么同时也放下了欲望和羁绊。只要能将心中的欲念放下，即使手中拿再重的东西，也不能牵绊你的心。欲望越小，人生才会越幸福。只要满足于你所拥有的，你便会收获幸福和快乐。人只有知足，才能体会到生活的美好。
4、我以为，只要绝口不提，就能放下回忆。我以为，只要过好自己，就能把你忘记，我说过，时间改变的不是感情，而是人心。我说过，我模糊的双眼早已迷离，望不见心中笑意。我说过，如花美眷，似水流年，只是昙花一现，幽梦一帘。
5、人生匆匆过，多的是岁痕。多年的阅历成就我今天懂得放下，也成就我万事宽处想。但昨夜雨击窗帘屋檐，又凭添我无谓的愁绪。半醒半梦中，想到了昨日的伤怀，今日的落寞，明日的迷茫。
6、面对各种危机与挫折时，要学会“面对、接受、处理、放下”。危机是人生的常态，不要惧怕危机，要坦然面对，即使灾难深重也要以现实主义的态度去接受。然后要以积极的态度去处理，最后要学会放下。当一切无可挽回时要学会放下，千万不能“无可奈何花落去，香园小径独徘徊”
7、我希望年轻人，放下人云亦云的浮躁与作秀，用点实在精神了解社会，了解生活，了解谁才是这个世界脊梁。百年以来，我们中国人说得多，做得少；批评得多，建设的少；指责别人的多，自己力行的少。希望有些年轻人能看懂这样的文字，悟通这样的感觉，沉下心来，做点实事。
8、故意去找寻快乐，往往找不到，反而带来空虚和烦恼。但有时在有意无意之间，愉快的事情却不速之客，突然到来，令人捉摸不透。做一件好事，完成一件有贡献的工作之后的满足感，却会使人自然乐的其中。
9、人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙中一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步之后，你都能把下一步路看得清楚一点。
10、失败，是因为欠缺耐心；烦恼，是因为欠缺开心；冷漠，是因为欠缺热心；孤独，是因为欠缺真心；无谓，是因为欠缺关心；逃避，是因为欠缺爱心；沧桑，是因为欠缺童心。多一点耐心、开心、热心、真心、关心、爱心、童心，愿你快乐生活每一天。
11、一切都会有的，你不必惊羡于朱门酒肉臭的奢侈，也不必神往于仰天大笑出门去，我辈企是蓬蒿人的洒脱，更不必畏惧江头未是风波恶，别有人间行路难的坎坷！因为一切都会有的！
12、人生最难得的是放下，放下一段逝去的感情，放下一个纠结的过去，放下一个不值得去爱的人。放下了，就一切释然了，放不下，你就作茧自缚。那么，如何真正地做到放下呢？走出去多看看，学会放飞自己的心，而不是将自我继续囚禁在不快乐的牢笼里。
13、放下身段，路会越走越宽。人的身段是一种自我认同，但这种自我认同也会成为一种自我限制。你如果想在社会上走出一条路来，那么就要放下身段，放下你的学历、放下你的背景、放下你的身份，让自己回归到普通人！同时，也要不在乎别人的眼光和批评，做你认为值得做的事，走你认为你值得走的路！
14、想念一个人的滋味，手机总是拿在手里，却还是颓然的放下，一遍又一遍地拨着那几个熟透于心的阿拉伯数字；你知道不知道，想念一个人的滋味，是当电话响起时，总是会心慌意乱兴奋的不知所措，看见来电显示时是那熟悉的号码时，更是兴奋不已，满身的血液似乎在一瞬间涌上了脑海，满脸的红晕。
15、世人说，爱情是杯咖啡，或浓或淡，或甜或苦，主要是看自己放下的是什么！要我说，爱情就像季节，春夏秋冬，酸甜苦辣，自己品尝。甜甜的一份爱情是这样的，那你的呢？无论你身在那里，我的爱始终与你相伴。
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1、佛曰放下屠刀立地成佛，为了吾子，吾放下佛祖，重执屠刀又如何。
2、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！
3、看透了人世间的`恋爱红尘，看清楚了人与人之间的虚伪谎言，看明白了红尘世间所谓的爱情。
4、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
5、爱生命吧，并发现爱吧。放下怨恨，放下恐惧，我闭上眼睛，默念着：让生如夏花之绚烂。
6、有多少人为了爱情曾放下了尊严，放下了一切。只为两相厮守。
7、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
8、放下该放下的人，淡忘该淡忘的事，轻轻语，浅浅笑，一切如初。
9、女孩子喜欢的男生，是那种正经里带一点不正经，但这点不正经还不耽误正经的那种。
10、分手以后，我转过头望着窗外。心里不知道想着什么，很多片段，在疾驰的转动中慢慢浮现。
11、有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？
12、只要用点心，其余只是接受。要做到不去在意他人的言语很困难吧？嘴巴是别人的，人生是自己的。
13、如果有一个房子，可以让人喝醉，埋起头来哭泣，放下所有的羞耻和秘密。它就是自己的家。
14、有些人走了就是走了，再等也不会回来。有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。有些人很幸福，一眨眼，就一起过了一整个永远。
15、心都已经麻木了，还有什么是不能放下的，我除了漠视又还能够做出怎么样的选择呢！我不肯放过的从来不是别人，而是我自己。
16、放下，是一道难题。的确，人世间有太多的东西与念想不为我们所控制，放下谈何容易，所以我们需要修行。
17、我笑笑对他说：对啊，它就像举重一样，举起来容易放下难，你有见过那些运动员放下么？它们都是掷之于地的！
18、好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你。
19、有些机会，因瞬间犹豫，擦肩而过；有些缘分，因一时任性，指间滑落；有些感情，因一时冲动，遗憾终生；凡事好好珍惜莫轻易言弃，愿体味幸福完美人生。
20、梦里梦到了你，哭了………醒来后发觉现实似乎比梦里的更让人心痛……于是，哭的更加凶了。
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1、后来我放下了曾以为不可能放下的执着，只因为我觉得那样不值得。
2、你过得好么，现在喜欢的人还在你身边么，突然觉得这几年的情感现在看来都像是梦一样。在我彻底和与你有关的学校告别之后，我才发现，我早就放下你了。
3、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！
4、蹉跎了这么多年，到底是执念。其实，放下了也就放下了，如我，如他。
5、人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在！
6、在物质文明高度发展的今天，有多少人肯驻足凝望采菊东篱下，悠然见南山的那份闲适。
7、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
8、放下书本，我可以去睡觉，放下电脑，我却是放不下也睡不着。
9、人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。
10、可人生在世，有些事是不能放下的，放下了就在别处生了根，再也拿它不起。
11、或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开。
12、一句“何必呢”，无法让人放下任何东西，只是证明自己想放下却放不下。
13、佩服别人说放下就放下的魄力，而我却总是那么多的顾虑。
14、两个人在一起，不是为了互相较劲。出门在外，你再牛逼哄哄，你再气势如虹，回到家，面对一个将会和你共度一生的人，何必呢？是否应该把最简单、最真实的展示给对方？
15、我以后还会有喜欢的人，我还可以用像当初喜欢你一样的热忱去喜欢别人。只是再也不会有那样的青春岁月了。
