关于激励健身的句子
1 "如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"
2 “想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
3 “强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
4 “我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves
5 “我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
6 “你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
7 “钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知 的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合， 但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry Rollins
8 “太轻了!”——Ronnie Coleman
9 “轻得跟花生一样!”——Ronnie Coleman
10 “对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
11 “相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe
12 “谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema
13 “没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
14 “如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter
注释：……这句话对用弹力健身球和举5磅哑铃的男人同样适用。
15 “有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
16 “对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
17 “任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino
19 “你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene
20 “健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe
关于锻炼身体的句子
1、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
2、人生要走万里路，迈好强身第一步。
3、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
4、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
5、“减身”不如健身。
6、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
7、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
8、身体健康者常年轻。——马尔夫特
9、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
11、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
12、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
13、生命在于运动。——伏尔泰
14、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
15、活动有方，五脏自和。——范仲淹
16、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
17、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
18、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
关于健身的唯美句子
1、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
2、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。——毛泽东
3、多一分运动，少一分病痛。
4、活水贵在流动，生命贵在运动。
5、运动是一切生命的源泉——芬奇
6、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
7、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
8、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
9、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
10、健身能长寿，不容再等候。
11、生命像河流，运动防腐臭。
12、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
13、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
14、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
15、健全的精神寓于健全的身体。——洛克
16、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
17、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
18、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
一、我爱着你，无怨无悔。一颗真心，几行热泪。满腹心事，付诸流水。满城相思，真爱放飞。不顾一切，将你追随。你快回来，把我安慰。
二、我发现原来喜欢和被喜欢就是这么简单，而所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，就算没有旁人的羡慕和嫉妒，但至少可以风风雨雨，平平淡淡。---高瑞沣《爱你，是最灿烂的遗忘》
三、法本法无法，无法法亦法。今付无法时，法法何曾法。令一切众生生欢喜者，则令一切如来欢喜。
四、相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。
五、不要让心太累，不要追想太多已经不属于自己的人和事。你我所走过的每一个地方，每一个人，也许都将成为驿站成为过客。一向喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢不忘记，如今却发现，深刻在心里的那些东西，早已在他们的时间里化成遗忘。
六、写作从来就不是为了影响世界，而只是为了安顿自己。
七、我不是富翁，给你的不多，只有一点点：爱情甜蜜一点，家庭和睦一点，身体健康一点，孩子调皮一点，心情怒放一点，幸福爆炸一点，快乐多那么一点点！
八、生活原本是一杯水，贫乏与富足权贵与卑微等等，都不过是人根据自己的心态和能力为生活添加的调味。有人喜欢苦中作乐，把它搅成咖啡。有人喜欢把生活泡成茶，细品其中的甘香。很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。
九、修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。
十、对你的思念，是紫色的；我们的爱情，是白色的；在我眼里，你是红色的；在你心里，我是蓝色的；我们的生活，是彩色的；没有你，我的世界是灰色的！
十一、你总是依赖着别人给你快乐。这不止是外在肉体的依靠，而是内在的、心理上的依赖，从其中，你获得所谓的快乐。一旦你这样依赖着别人，你就变成了奴隶。---克里希那穆提《人生中不可不想的事》
十二、人，只要拥有微笑，就能够豁达乐观地活着；人，只要时刻保持微笑，就能够在漫漫人生道路上拥有一张永久的通行证。
十三、心若简单，生活就简单；心若复杂，生活就充满痛苦。
十四、我爱你，像拖拉机爬坡，轰轰烈烈；我想你，像北极极昼，没有天黑；我念你，像一休的木鱼，敲个不歇；为了你，就算让我天天跪方便面，也愿意！
十五、23、所有的病患，医生最难治，所有的众生，自以为是的人最难渡。
十六、每片海，沉浮着不同的景致，也翻滚着各自的危险。生活也是、人的欲望也是。以前以为节制或者自我用逻辑框住，甚至掩耳盗铃地掩藏住，是最好的方法，然而，无论如何，它终究永远在那躁动起伏。---蔡崇达《皮囊》
十七、每个人都有历史，你也有，我也有，我们再遇见对方之前，都有自己的经历，过去没有办法改变，也因为过去变成了现在的你和我。我们遇见相爱，我们能改变的只有将来。现在的每一刻都决定着将来，将来的每一刻都在我们的手心里。
十八、我认为人类中间存在两种不平等，一种是我称之为自然上的.或者生理上的不平等，因为这是由自然造成的，包括在年龄、健康状况、体制强弱和智力或者心智上的各种差异；另一种，或许可称为精神上或者政治上的不平等，它依靠一种特定的制度安排，并且至少经过人们的一致认同。后一种不平等赋予一部分人以特权，相反，其他出于劣势的人则没有，例如有一部分人比别人更富有，更尊贵，或更强大，甚至能让别人服从他们。
十九、大群的人是意识的最低状态——民众，人群。这是浓密的昏暗。那里很黑，睡得很沉。这就是为什么你一旦走进人群，就觉得有点不知所措。你开始感到有点窒息了。
二十、我不会把心画在沙滩，因为海浪会带走；我不会把心画在天空，因为风会带走；我不会把心画在春天，因为时间会带走。请让我把心画在你心中，让生命带走。
二十一、简单的快乐有两种人：一种是孩子，一种是彻悟人生的智者。物质可以买到快乐，但持续的快乐来自于内心深处的精神快乐。之所以生活得比较愉快，是因为你学会了放大美好。灵魂中有些东西我们不知道能拥有多久。我们故意漠视它们，只是害怕失去它们的痛苦。
二十二、我是你天热时的风扇，生病时的良药；伤心时的笑料，孤单时的依靠；只要是你需要，时刻给你拥抱。我要你知道：不管结婚多久，此爱永不变调。
二十三、跟随浪漫的脚步，遍寻幸福的道路，甜蜜的感觉起起伏伏；倾听快乐的讯息，凝望爱情的屏幕，无悔的痴心清清楚楚；爱没有出处没有结束！嫁给我一定幸福！
二十四、人生，就是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强。静静选择，选择该选择的，遗忘该遗忘的，让生命若水，静静流淌一泓清澈。无论走过多少坎坷，有懂得的日子，便会有花，有蝶，有阳光。生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，是放过自己。
二十五、如果你每天从内心里呐喊三七二十一遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，内心会霍然强大起来。
二十六、相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享，指责的时候需要谅解，过日子的时候需要包容
二十七、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。
1、人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的秘诀，就是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。人生的快乐，是去走自己的路，看自己的景。
2、忍耐是一生的修行。过程是痛苦的，结果是美妙的；不论是逆境，顺境都要忍，肚量能容事，善意会化解，就会雨过天晴。忍耐是一种以退为进的生存智慧；忍耐不是软弱，也不是逃避，而是一种自我的超越。吃亏能养德，忍耐能养心。
3、每个人都有一个福袋，你往里装什么，就会得到什么，每个人都有一面镜子，你对它做什么表情，它就会回报你什么表情。看人如看己，责人先问心。他人是己心的一面镜子，世人是自己的一个比照。
4、生命是一场匆匆，人生不过是一场轮回。钱没了，痛苦；爱没了，伤心；名没了、遗憾；利没了、怨恨。很多时候，我们都在为得而喜，为失而悲。细数人生几十载，匆匆忙忙。人的一生，莫过于一攥一撒之间。生命莫过于一场路过。看淡得失，来了热情拥抱，好好珍惜；走了不去遗憾，好好祝福。人的一生，什么都不属于你的，你不过是使用者而已。如果想开、看开、放开，还会痛苦吗？
5、惜是爱惜，福是福气。我们纵使有福气，也要加以爱惜。末法时代，人的福气是很薄的，若不爱惜，将这很薄的福享尽了，就要受莫大的痛苦。我们即使有十分的福气，也只好享受三分，所余可以留到以后去享受。诸位要是能发善心，愿以自己的福气，布施一切众生，共同享受，就更好了。
6、欲成大器，先要大气。大气之人，语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，举止不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。大气之人，如一朵花，花香淡雅而悠长；如一棵树，枝叶茂盛而常青。大气之人，能安安心心做好本分的角色，认认真真干好手头的事情，不为名利而争斗，不为钱财而纠结。
7、古人云：“静以修身，简以养德。”静能生慧，静能安神，静能致远，静能超然。大道至简，大音稀声。简单做事，简单思考，简单为人，一生简单。才是真理。
8、有时候，你难免多心。心眼一多，许多小事就跟著过敏，于是別人多看你一眼，你便觉得他对你有敌意；少看你一眼，你又认定他故意对你冷落。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。
9、生活当中需要一些戒定慧：戒，适当节制自我的各种欲望；定，在压力快节奏中依旧冷静处事，用心工作；慧，保持睿智思考，用大胸怀容人，无烦无恼。谁都逃不过时间的历练，谁都是命运的行者，谁都是在人生的`道路上一步一趋，把生活与工作打理好，不负一趟人间，不负一回年华，是一场充满挑战的修行。10.佛陀最初说四谛法门，揭示了心理治疗原理。一苦谛，认清人生存在痛苦的现实，不回避。二集谛，找到人生痛苦的根源，是因贪嗔痴。三灭谛，解除心理疾病贪嗔痴，恢复生命的健康与自由，涅槃、解脱。四道谛，找到治疗贪嗔痴的方法：三学、八正道。佛陀一生的教法，都是治疗贪嗔痴的不同方案。
11、山中已经花发，你可是那山居雅客？
12、凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来。
13、多少离别才能点燃梧桐枝的火焰，我在尘世间走过了多少个五百年。
14、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。
15、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
16、未成佛果，先结善缘。
17、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
18、真正想修行，在家修，在社会上修，修怎样做人，怎样处事，怎样对境。想逃避现实是不可能的，智慧是历炼出来的。
19、断除烦恼重增病，趋向真如亦是邪。随分世缘无挂碍，涅盘生死等空华。
20、自美三寸舌头，一日改头换面，辗转吞食，那时痛苦恨悔，无人能释。
21、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
22、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
23、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。
24、菩提本无树，明境亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
25、夫为道者，如被干草，火来须避。道人见欲，必当远之。
26、面对远去的，念念不忘，心中不舍，不过是一种自我的折磨。学会了放手，才是对自己的真正解脱。
27、修行是要在日常生活里保持觉悟的心，活在此时此刻，活得心安理得。
28、天涯水湄，云雨朝歌，唱得不过就是这样一场梦的传奇。
29、人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。
30、众生身中有金刚佛，犹如日轮，体明圆满，广大无边。只为五阴重云覆，如瓶内灯光，不能显现。
31、世事如棋局，不执着才是高手；人生似瓦盆，打破了才是真空。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。
32、如来说世界，非世界，是名世界。
33、物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。
34、遇茶既是缘，再差也要尊重。品茶求滋味，再少也要知足。
35、能看到自己的缺点最殊胜，能改正自己的错误才能解脱。
36、人生，有哭、有笑、有喜、有忧，难如人意，难尽心愿，也难以完美。无论精彩还是平淡，都会沉寂。
37、一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，不要吝于表达心中的话，因为生命只在一瞬间。
38、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
39、学佛，并不能保证我们一辈子都在顺境中。学佛，只是让我们能夠身在痛苦里，心却不被痛苦所掌控。
40、天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。
41、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
42、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
43、世界感动你，在瞬间；你要感动世界，却要用光一生的光阴。
44、对上以敬，对下以慈，对人以和，对事以真，对心无愧。
45、并非有钱就是快乐，问心无愧心最安。要批评别人时，先想想自己是否完美无缺。用爱化疑；心中有爱、就不会有疑。
46、前世如若不相欠，今生又怎会相见！
47、愚者为自己，因此烦恼、痛苦。智者为别人，因此幸福、快乐。
48、佛身者即法身也，从无量功德智慧生，从戒定慧解脱知见生。
49、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
50、不让别人起烦恼、自己也不起烦恼，这叫有修行了。
51、夜夜抱佛眠，朝朝还共起，欲识佛去处，只这语声是。苟能念念不忘，心心弥陀现前，步步极乐家乡，何必远企十万亿土。
52、人生许可伤往事，拂去秋雨天又晴。这世间人来人往，你是谁，我是谁，都不是陌生人，低头不见抬头见，和几分，让几步，人生多和气，此心宽几尺。
53、你硬把单纯的事情看的很严重，那样子你会很痛苦。
54、生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于平淡。
55、观照自己的心，就是要知道自己在想什么，做什么，要随时将恶的念头转换为善的念头。
56、有智慧的人能够舍，能舍就能得，能得无限的快乐；不能舍就会有失，失去了心境的安宁。
57、得生与否，全由信愿之有无；品位高下，全由持名之深浅。
58、人生一世，草木一秋。世间就是这样，谁也逃不过两样东西，一是因果，二是无常。
59、知世故而不世故才是最善良的成熟。
60、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
61、人生一世，不过百年的凄凉。冥冥中，忘记一切又怎样。
62、众僧爬山，一弟子摔倒抓住荆棘，手被划破。禅师：荆棘习惯依附别物，你却依附它，当然自讨苦吃，别依靠不能依靠的人。
63、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
64、罪从心生还从心灭。所以心为根本也。若求解脱者，先须识根本。若不达此理，虚费功劳，于外相求，无有是处。
65、诸行是常，无有是处；汝但一切处无心，即无诸行，亦无无行。
66、别人做什么，我们强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走好自己的路，按自己的原则，即使心累了，也要好好的生活，做一个接近幸福的人。
67、道，但以假名字，引导于众生。未识得破时千难万难，识得破后，有什么难易。
68、佛菩萨这个爱心叫做慈悲，是永恒不变的，它是理性的，它是心性真理自然的流露。
69、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。
70、不论今天多么的困难，你都要坚信：只有回不去的过往，却没有到不了的明天。
71、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
72、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
73、是人知得世间有为虚妄不实底道理，及至对境遇缘，蓦地撞在面前，不随他去，否则被伊穿却鼻孔定也。
74、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
75、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动，则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。
76、一切自知，一切心知，月有盈缺，潮起潮落，浮浮沉沉方为太平。
77、人生如茶，空杯以对，你才会有喝不完的好茶、装不完的欢喜和感动。
78、要相信相由心生，要相信时间会积蓄下能量许多事，总是前半生用来实践，后半生慢慢应验，专心致志心无杂念，每一个轮廓都有出处，这是对每天最好的态度。
79、不放弃、不奢望，经历生活的每一件小事情，也愿意做一些小事情。小小的生活，一样能活出宽宽的天地。
80、记住家和万事兴，无须终日口不停；爱护家庭如爱己，不妨坦白与忠诚；一点笑容最可爱，家里立时见光明；忍耐任由风雨过守得云开见月明。
81、修行不在表面，就在心上，每个起心动念都是修行，真正有修行，谁也障碍不了你。
82、恐惧不会产生智慧，只有恬静的心境才会盛开智慧的莲花。私欲使人患得患失，私欲使人身不由己。
83、红绳系铃圆，离后几世缠绵；送神散宴，醉舞罢千年。
84、现在的幸福和痛苦，不一定是今生因缘造成的，同样，现在的因所造的果，不一定能在今生得到成熟，因果无始。
85、月影松涛含道趣，花香鸟语透禅机。
86、能善分别诸法相，于第一义而不动。
87、菩提本无树，明镜亦非台。本来无疑物，何处染尘埃。
88、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。
89、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
90、从佛法角度看，逆境是增上的助缘，是成长的助力；所以在遭遇到逆境时应以欢喜心来积极面对处理，对给我们阻碍、打击的人，应心存感激与感恩。
