冬天祝福短信
1、 天气渐寒衣服加，不要太厚看温差。适应气候身体棒，抵寒能力渐提高。风湿腰腿早添衣，护腰护膝及时戴。适度运动腰腿舒，晚间早睡热炕头。愿冬日精神爽！
2、 冬季防止别感冒，一旦伤风别乱跑，葱须生姜香菜根，洗净加水把汤熬。促进消化治感冒，汤汁味道嫌不好，还可加放红糖喝，味美汁鲜病愈好。冬季好体质！
3、 岁月如风，又到寒冬，把烦恼全部清空，让快乐陪你运动，不要怕天寒地冻，迎着雪花向前冲，收获成功，实现美梦。愿你多保重，把幸福尽情享用！
4、 用围巾围住快乐，用棉袄驱走寒冷，用手套抹去烦恼，用口罩过滤忧愁，用帽子呵护健康，天冷了，愿你置一身温暖的行头，快乐无尽头，幸福握手头！
5、 雪花含情，围绕你的身影；北风送福，追随你的脚步；薄雾弥漫，装点你的灿烂；思念如故，温暖你这一路。天寒地冻，愿幸福把你呵护，快乐共你起舞！
6、 冬季到来天渐寒，短信传送温馨暖。深情问候到身边，祝福送去幸福长。天冷情暖笑声喧，穿暖加帽围巾添。科学养生身体康，每天坚持来锻炼。愿快乐无忧！
7、 北风呼啸，那是追逐你奋斗的脚步；雪花飘飘，那是为你的幸福起舞。气温下降，挡不住友情的温度；问候祝福，伴随你走过一路。冬天到了，愿你健健康康，快乐无数！
8、 追逐梦想的脚步如北风呼啸，追求幸福的舞步似雪花飘飞，绚丽人生的灿烂像日月辉光，表达思念的深情如望穿秋水。冬季了，愿健康幸福穿暖吃好快乐相伴！
9、 降低温度了，花落的声响风懂得，思念的觉得心懂得，变冷的温度冬懂得，我的祝愿你懂得，没有华美的词和词组，只想在渐冷的冬季为你奉上暖暖的祝愿！
10、 鉴于你平日里工作表现好，对待朋友义气好，对待父母孝顺好。我也送你三个好，愿你爱情甜蜜婚姻好；冬季到了身体好；生活幸福万事好！
11、 健康提醒：冬季易患呼吸道疾病，可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋，早晚服用；在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次，效果甚佳。
12、 寒冷冬季到，养生需做到：吃有所选，平衡适度；喝有所检，温热滋补；身有所练，不宜过度；肤有所养，精心呵护；笑有所乐，开心生活！
13、 寒冷冬季到，保暖很重要；别只顾花俏；热汤嘴边绕；晚间多烫脚，适当慢慢跑，注意别感冒；送你温暖袄，快乐当外套；祝你一冬心情好！
14、 寒风萧萧，雪花飘飘。愿寒风吹来阵阵快乐，愿雪花飘来绵绵祝福，祝愿你，在这个寒冬季节里，遍传幸福的'佳音，成功的喜讯。
15、 冬季易感冒，教你预防妙招：坚持冷水洗脸，耐寒能力提高；床头常放薄荷油，鼻塞不会有。桑叶秋菊作枕芯，清目又醒脑。常喝白开水，排毒也利尿。祝健康。
16、 冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
17、 冬季养阳，择食有道，滋阴润燥之品：银耳，梨，蜂蜜；少辛多酸，少食辛辣，多食酸味水果，如苹果，石榴；宜喝牛奶，豆浆，可生津液。祝君冬日健康多多！
18、 冬季养阳，择食有道，银耳，梨，蜂蜜可滋阴润燥；少辛多酸，酸味水果可选苹果、石榴；宜喝牛奶，豆浆，可生津液。漫漫冬日，祝君健康！
19、 冬季养生有秘籍，七个“第一”送给你：第一菜白萝卜；第一果山楂；第一饮红糖姜水；第一肉羊肉；第一补枸杞；第一瓜地瓜；第一零食栗子；祝你健康！
20、 冬季养生有诀窍，三个常识要记牢：桂圆红枣气色好，感冒期间可不要；鲜枣吃多会伤胃，每天一把刚刚好；绿茶煮蛋能止咳，随吃随煮营养高。愿你健康！
21、 冬季养生要记牢：多穿衣裳防感冒，坚持锻炼精神好，晚上在家泡泡脚，固肾强腰要做到，饮食习惯很重要，营养均衡搭配好，祝你这个冬季心情妙，身体好！
22、 冬季养生要防寒，切记久坐或久站；多多运动防腰酸，保持微笑心乐观；水易多喝清肠道，排毒养颜真微妙；凉水洗脸防寒好，身强体健不感冒；愿你幸福长相伴，财运福运不间断。
23、 冬季养生听我讲：萝卜多吃有好处，化痰止咳不用医生开药方；进补之时先引补，牛肉、红枣。加红糖，调理脾胃不用忙；黄豆、山药和栗子，补气养血它最棒！
24、 冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭
25、 冬季养生保健，养肝以食为先：菊花绿茶常饮，蜂蜜早晚吃点，核桃杏仁坚果，疏肝理气“良药”，动物肝脏煮汤，养血补锌利肝。愿你笑口常开，健康常在！
26、 冬季养生“六要”：一要按时休息按时起，二要天冷时候多加衣，三要心情舒畅人欢喜，四要多多运动练身体，五要微笑常在把寒御，六要朋友之间多联系。
27、 冬季养生：一要少出汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早。
28、 冬季养生，敛阴护阳；暴暖大汗，尤为禁忌；耐寒锻炼，十分必须；慢跑打球，改善情绪；步行数里，心肺调理；晨起食粥，晚餐少许。提醒送到，健康第一。
29、 冬季下雪天有九防：一防跌倒；二防中风；三防心脏病；四防消化道溃疡；五防呼吸道疾病；六防虚脱；七防晨练病；八防烫伤；九防不当御寒方式。
30、 少喝杯酒多饮茶，少吃油腻多吃菜，少搓麻将多歇息，少开空调多通风；冬季晨起跑跑步，晚上温水泡泡脚，身体倍棒少进医院，健健康康过大年！
31、 人有旦夕祸福，年有春夏秋冬。话有千言万语，事有成败得失。天有风霜雨雪，月有阴晴圆缺。路有平坦崎岖，爱有今生来世。冬季祝你平安健康，吉祥如意！
32、 牵着冬天的尾，拉着春天的手。春天到了祝福到：愿你带着冬季的幸福与欢笑，迎接春季的美好，从此事业步步高，幸福乐逍遥，烦恼无影踪！
人们为了追求舒适、方便的生活，大量开发使用地球资源，如今的发展趋势已经让我们赖以为生的地球产生日益恶化的环境危机。科学家们一再呼吁，地球的环境危机包括：温室
人们为了追求舒适、方便的生活，大量开发使用地球资源，如今的发展趋势已经让我们赖以为生的地球产生日益恶化的环境危机。科学家们一再呼吁，地球的环境危机包括：温室效应、野生动植物的灭绝、热带雨林的滥伐、垃圾大量制造、有毒废弃物的污染、空气污染、水资源的污染等等，整个生态环境的岌岌可危。人们如果再不自觉自醒，从个人、家庭、学校、社区来推动环保运动，保护我们自己居住的地球，那么地球能源将日渐枯竭，我们的后世子孙亦将承受这代人类所种下的恶因！
我们做了哪些危害环境的行为呢？
实例一：为了方便，小贝贝一出生到三岁，使用了数不清的纸尿片。
实例二：妈妈是职业妇女，回到家为了减少家务的工作量，家里大量使用一次即丢的免洗餐具，客人来也都使用。
实例三：因为抽取式卫生纸的方便性，取代了手帕、抹布的功能，小洁家几乎什么都用了卫生纸，擦手、擦汗、桌子、灰尘等，真是卫生的最佳消费者。
看了上述三个很平常的生活实例，好像在现代化的生活中，并没有什么特别的地方，因为我们几乎每一个人、每一个家庭不知不觉中都已经是过着这般方便、有效率的日子了，不是吗？
人类文明进步的目标之一：方便、省时、省力可让我们尝到的甜头，可惜的是，后遗症却是千万年后后代子孙为我们的方便付出惨痛的代价！为了全体人类的生活品质，环保教育已经是今日不做，明日会后悔的重要大事。
如何于生活中施行亲子环保教育
一、环保工作，就从日常生活做起
小琦今年三岁，妈妈是一个注重生活环保的妈妈，怎么说呢？小琦和妈妈上班、上学都是自己带水壶和环保餐具，晚上一家人下班、放学回到家中，小琦和妈妈一起清洗餐具、水壶，妈妈常常和家人一起动手制作第二天的餐点、饮料。小琦家自制的饮料有酸梅汤、冬瓜茶、菊花茶、红枣茶、桂圆茶等，这些好喝的健康饮料都是妈妈的杰作唷！
小孩的饮食习惯多是大人养成的，市面上流行的碳酸饮料、速食店里炸鸡、炸薯条、高热量的汉堡、甜食、巧克力、糖果等食品，迎合孩子口味，大人又常以方便或小孩喜爱为理由，提供这类食品给孩子，这么输掉孩子的健康，可不划算！速食、小吃都提供现代人吃的方便，但是动手制作健康、环保的食物，带环保餐具，虽然对自己是不太方便，对环境却是大有帮助哟！
二、带孩子参加生态保育团体的活动
当我们的土地被过度的开发，表面上人们的物质生活是获得了一些好处，但是代价却是付出家乡美丽的风景，以及风景中的自然生态，生态破坏后的天灾人祸也会接踵而来。
人类失掉与大自然接触的机会，内心产生烦躁不安的空虚感，在都市业林里行不到真正的休息、滋养，在物欲的追逐之间，罪恶滋生，人类原始的生命力与创造力离开大自然越来越远。
如何积极带领孩子，走入自然、享受自然、保护自然，让世世代代的子孙都能有机会一窥地球的美丽风貌，探知自然的奥妙，领悟生命的意义，得到大自然的启示与灵感，让这片土地继续美丽，充满自然生机，这是我们这一代每个人严肃不容推卸的责任与义务，也是我们的权利。
三、带领孩子参加资源回收的活动
积极推动资源回收再利用，赋予它们新的生命，在这个过程中，互相激发参与者的想像力，鼓励家人共同创作，拉进家人之间的感情，一举数得，唯有亲手做过的人，才能深刻体会环保的重要。
环保工作最能达到效果的就是从自身的生活做起，由亲子互动中，教导孩子物尽其用，体认省吃俭用的美德，期许自己成为环保小尖兵的责任使命，对生命与全人类的生活赋予特别的永续资源回收再利用的意义。
二手货跳蚤市场的推广，让资源再利用，旧爱变新欢，不但教育孩子要惜福，珍惜每件物品的缘分与功能，并且推广环保观念，让可以回收再利用职权的资源，物尽其用，减少垃圾量，减少物品的制造量。
与社区一起建立垃圾资源回收系统：一起来协助做废塑料瓶、废铝罐、废铁罐、发泡塑胶容器、含水银废电池、废纸等等的回收工作，因为这些资源的再利用，可以大量减少地球自然资源的开发，别小看了这些举手之劳。
四、简单生活的消费观念
教育孩子“一饭一物，当思来处”，在生活中多思考减量(reduction)、重复使用(reuse)、回收(recycling)、再生(regeneration)、产品符合经济(economic)、生态(ecological)、公平(equal)等原则。可以依下面的例子来实行：
1、平常将居家整理整齐、有序，让生活中可以方便找到需要的东西。家人的起居作息不会受到杂物乱放的干扰，又可减少因为找不到东西而乱买东西的`浪费。孩子成长过程中，慢慢养成物品归类的能力，从小养成收拾、整理东西、物归原位的好习惯，自然可以避免找不着东西的情形，不但可以节省时间又可以物尽其用。
2、孩子的玩具、用品太多时，家长可以订定“一进一出”的规定，并且尽量参加环保回收的活动，以物易物交换玩具，减少因占有欲望，而造成的环保问题。
3、孩子画画、写字纸张的使用，也以正、反两面节俭使用为原则。
4、减少购物时包装的浪费，以自己带购物袋为佳。
5、选择较耐用的、本地出产的产品，避免交通燃料的浪费。
6、多用手帕、抹布，少用会造成树林滥伐的卫生纸。
如果我们人人都有绿色环保观念，并且真正从生活中落实，那么给下一代一个青山常在、净水常流的美丽地球，应该是可以期待与实现的愿望。
全球环保教育趋势
美国的环保教育：
美国环保局就是通过互联网对美国公众进行环境保护教育。进入美国环保局的网站就可以看到一个教育资源的专页。在这个专页中有对于不同对象的服务内容。例如有专门为环保研究人员服务的，有为学校教师服务的，还有为学生服务的。最有意思的网页是为儿童服务的。这个专门为儿童进行环保教育的网页又叫环境探索者俱乐部。
加拿大的环保教育：
加拿大环保组织“安大略回收利用委员会”，向孩子们推出了他们的环境教育活动方案。“方案”涉及了日常生活的方方面面。比如，如何节约能源？“方案”推荐：用车或干脆步行去找好朋友；电动玩具用可充电电池作动力；电脑、电视、录像机用完后立即关掉电源等等。如何减少垃圾？方案推荐：购物时带个大袋子，将所有东西装进去，而不是每买一样一个袋子；不买纸质贺卡，改用电子贺卡或邮件、电话相互问候等。
德国的环保教育：
德国是个“法网恢恢”的国家，处处是法，这也体现在环保上。仅“垃圾”一项，德国就共有三十多种相关法律，包括垃圾运输、垃圾处理、化学垃圾处理等6大项，若干小项。再比如动物的饲养，除了总的法规之外，各种动物的饲养又各有专门法规，以符合环保以及人类健康的要求。德国人公共卫生习惯的养成，是从小教育和受熏陶的结果。在各州的法规上都有这条：“学校有责任引导学生们树立对社会和环境的责任意识。”（德国各州独立负责教育事业，但法规大同小异）。比如在下萨克森州的幼儿以及小学教育法中就有，幼儿园和小学要“培养儿童的社会责任感”。该州还把环保意识教育作为跨科目的教育目标，各种学校、各门学科都要或多或少同环保教育相联系，并引导学生进行环保实践。在学校里，与环保有关的活动是学生课外活动的重点内容之一，社会也鼓励青少年进行与环保相关的创造。
腊八节作文（1）
大凡北方人都爱喝粥，炒上三两个菜，熬上一锅粥，再吃些镘头、花卷、大饼之类的主食，这样的一顿饭，对刚从外面出差的人来说，最是能找到家的感觉。
说到粥，便不能不提药粥。春夏秋冬，季节变幻，人的身体也会随着天气变化而有所不适，你尽可随着时光流转去吃各种时令粥。
春季阳气生发，万物萌生，你可以今天吃红枣粥，明天吃首乌粥，后天吃山药粥，再后天吃萝卜粳米粥，只要你不嫌麻烦;炎炎夏日，暑热闷湿，用梨、冬瓜、丝瓜、西瓜皮、薏苡仁等做粥，自会让你食欲大增，暑气尽消;秋季燥邪侵袭，在煮粥时，适当加入梨、萝卜、粟子、芝麻等药食，起到和胃健脾、润肺生津、养阴清燥之功效;冬季么，还有点远呢，你先备下些枸杞、龙眼、胡桃便是了。
当然，吃粥还是不加带味的中药为妙，假如天天吃饭如吃药，还不如等病了将罪集中起来受几天，好在上面提到的入粥皆好吃，你尽可敞开胃吃。
鲜花也可入粥。南方多梅花，不妨将梅花花瓣与粳米同煮，保你神清气爽;三月桃花烂漫，五月月季吐香，六月百合盛开，七月荷花亭亭，九月菊花清丽，当是入食的好时节，或晒干研末，或切开成条，加蜂蜜或白糖与米同煮，那味道，嬉，不说了。一年吃下来，四大美女看见你也要学阿拉伯女子，拿块布遮面了。
有专门卖粥的，名曰粥屋。简单干净，种类达十多种。放着音乐，一碗粥，一份小咸菜，经济又爽口。
以前天天盼着腊八。上大学时一到那天如果不早起，便吃不上饭。如果赶巧在家，母亲会早早起来熬，那香味，让贪睡的我会一咕噜爬起来。现在为人母了，虽常有早上来不及做，去外面吃的`举动，但到那天，可是一定要早起做腊八粥的。
据说腊八粥传自印度。佛教的创始者释迦牟尼于腊月八日，在菩提树下悟道成佛。有的寺院于腊月初八以前由僧人手持钵盂，沿街化缘，将收集来的米、栗、枣、果仁等材料煮成腊八粥散发给穷人。传说吃了以后可以得到佛祖的保佑。呵，吃了这么多年的腊八粥，管它保佑不保佑，反正腊八吃粥的习惯是改不掉的。
昨晚睡前本是想着泡上豆子的，睡到早上5点半，忽然醒来想起忘泡了，赶紧起来洗豆下锅，又眯了会，然后洗漱，炒菜。
我这一锅粥，放了小米、大米、薏米、绿豆、莲子、红枣、麦仁、花生仁、黑豆、姜豆等十来种，还没打开锅，那香味已经溢满了我的小屋。
清晨，因了这粥香而愈发迷人了。
腊八节作文（2）
在我的家乡，每年的农历十二月初八，即腊八节，有吃腊八粥的习俗。腊八粥就是用八种当年收获的新鲜粮食煮成的甜味或咸味粥。而我们家乡的人却喜欢吃咸味腊八粥，粥内除大米、小米、绿豆、豇豆、花生、大枣等原料外，还要加萝卜、白菜、粉条、海带、豆腐等。
腊月初八早上，天刚蒙蒙亮，人们就赶快起床熬粥。粥熬好后，第一件要做的事情不是自己吃饭，而是先将熬好的粥喂给枣树，将枣树树身上砍一些小口子，再虔诚地把粥抹在树痕上，这就算是枣树把饭吃掉了。人们这样做的原因，据老人们讲，原来我们这个地区的枣树原都不结果，人们都不愿意种枣树。枣神见人们都不尊敬她，便变成一个老太婆来到人间。她在离村不远的地方画了一片果园，满园枣树，红枣满枝。人们摘下一尝，又酸又甜，好吃极了，就纷纷跑到管理枣树的老太婆那里讨教。老太婆告诉大家，只要每年腊月初八给枣树喂顿米饭，枣树就会结果。人们按照她说的方法去做，果然棵棵树上都结出了红枣。这不过是一个传说而已，其实这里面包含着许多科学道理：在枣树上砍些口子，可以调节枣树的营养增长，阻止养分向地下输送，好集中力量供应地上部分，从而保证了果实的营养需求。至于把粥抹在树痕上，其实不过是一种保护伤口愈合的土办法罢了。
直到现在，家乡的有些地方还保留有腊月初八让枣树吃米饭的风俗。当地流传有这样一句民谣：“腊八枣树吃米饭，枣儿结得干连蛋。”“干连蛋”，是家乡的土语，意即枣树硕果累累，果稠个大。
腊八节作文（3）
腊八节这天家家都喝腊八粥，泡腊八蒜。
以往我们家都是买腊八粥，去买时没有了，所以我妈妈今年要在家里煮腊八粥。
妈妈叫我把红豆、黑米、花生、莲子、红枣……，洗干净，放在盆里，对不起，我忘了要把米和干果分开洗。
开始做了，妈妈说：“要先在压力锅里放大半锅水，等水开了，把米和干果放锅里，过几分钟放里一把芝麻，等水开了再过二十到三十分钟，就可以吃了。”
腊八蒜，就是把蒜放入咸菜坛里，把醋和一些水(水不要放太多)，放里一些花椒把这些放了作料得水烧开冷凉，倒入咸菜坛里封上口放在外边。到了。大年初一吃饺子时捞出来，酸酸辣辣的可以让你多吃几个饺子。
今天，我给你说的中国习俗你学会了吗?以后我还会给你们一起说一些中国的习俗。拜拜!
腊八节作文（4）
“佳佳!吃早饭喽!”昨日早晨，妈妈叫我吃饭。我跑到餐桌前，看看早饭，很好奇，便问妈妈：“妈，今天的早饭叫‘神马’名儿?怎么有那么多的东西?”“哼，不知道吧。”妈妈说完，我摇摇头。“这是，腊--八--粥!里面有小米、红豆、红枣、桂圆、莲子、花生、核桃仁、薏米仁。”“那为什么今天要吃腊八粥呢?”我一边坐下来吃一边问，连看都不看他一眼(其实我早就坐下来吃了，因为它太香了)。“因为今天是腊--八--节!”“oh，isee。”
吃完饭，我飞快的跑向书房，查腊八节的习俗。原来，腊八是指每年农历的十二月(俗称腊月)的第八天，十二月初八(腊月初八)即是腊八节;腊八节在中国有着很悠久的传统和历史，在这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。
俗话说，过了腊八就是年。真想快一点过年呀!
腊八节作文（5）
每年农历的十二月俗称腊月，十二月初八(腊月初八)即是腊八节，习惯上称作腊八;腊八节在我国有着很悠久的传统和历史，在这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。加之近期全国各地天气普遍十分寒冷，南方冻雨，北方冷空气，在这种情况下，喝粥暖胃正是借节气养生的好时机。
民间有“腊七腊八，冻掉下巴”的说法，虽然有点夸张，但足见人们对于寒冷腊八时节的感受。中医认为，寒为阴邪，是冬季的主气，易伤人体阳气，这一阶段养生的关键是“养肾防寒”。中医学还认为，早餐口味不开，而进清淡软柔之汤粥，可滋润胃气，生津滑喉，特别是在寒冷的冬季，这个时节最宜滋补，这就是俗话说的“三九补一冬，来年无病痛”。而喝粥更能促进营养吸收，达到养胃养生的目的。
