赞美祖国的优美段落摘抄1
1、春有希望和辉煌，夏有火红和热情，秋有金黄和成熟，冬有雪白和宁静，祖国四季皆似锦。
2、党旗飘飘迎风展，枪杆里面出政权。为民服务是宗旨，军民鱼水一家亲。建立功勋难胜数，社会和谐大发展。祖国进步民富裕，党的功劳不可忘。一颗红心向着党，党的光辉永照耀!
3、十月鲜花吐芬芳，华夏儿女齐开颜，举杯共饮国庆酒，普天同庆华夏情，一声祝福献祖国，繁荣富强万世昌!国庆节愿祖国母亲节日快乐，中华儿女幸福无限!
4、历经九死一生，闯入梦想国度，捷报频频传来，幸福油然而生，走进大学校门，一切从新开始，打开梦想画布，画笔由你来选，盼望学成归来，美化祖国河山!
5、祖国江山万里秀，神州大地花似锦。国庆难得好心情，打点行囊去旅行。一路顺风多珍重，收获快乐更尽兴。
6、走过世纪的风雨，万里长城像巨龙在云中穿梭;跨国岁月的长河，珠穆朗玛峰像雄鹰傲立最高峰。且不说现在的科技发达，就说说中国的四大发明，就足以让我们的祖国向世界展示。
7、红旗飘扬国庆到，各族人民起欢笑。祖国母亲华诞好，祝你万岁永不倒。我要为你高歌唱，翩翩起舞来庆祝。献送鲜花祝福您，祖国强盛辉煌耀。祝愿祖国繁荣昌盛!
8、我深深地爱着我的祖国,
9、金色的年轮，碾着丰收的七月，走过的征程，写满真诚，写满感动;流金的岁月，迎来“七一”的喜庆，祝福我们亲爱的祖国，国运昌隆，更加繁荣。
10、面对着世界，背靠着祖国，我们无比自豪；在祖国生日这天，我们更感责任重大！我们一定要为祖国的富饶强盛做出我们的贡献！祖国，祝您生日快乐！
赞美祖国的优美段落摘抄2
1、祝福你祖国，我把青春献给你，愿你永远年轻、永远快乐；我把赤诚献给你，愿你永远坚强、永远蓬勃。
2、我们就是中国，中国就是我们。我们勇敢地承担起自己的使命，祝祖国更加美好！
3、黄河孕育了华夏民族，长江见证了炎黄历史。伟大的祖国，我为你自豪！
4、大海用涛声歌颂，大山用巍峨见证，大地用缄默宣誓：中国，我为你骄傲。
5、中华儿女心连心，遇到困难共打拼，和谐社会同携手，祖国母亲少烦忧！
6、捧起一把泥土，我说，这是我的祖国；掬起一朵浪花，我说，这是我的祖国；翻开发黄的《四库全书》，我说，这是我的祖国；弹一曲悠扬的《高山流水》，我说，这是我的祖国！
7、废千年田赋，农村丰产增收庄园美；创万种商机，城市安居乐业文化妍。
8、古老的文明，镌刻在残矛断戟上，勇敢与忠贞、高风与亮节浸沉在历史的每一页，而这一切，早已成为融在我心中恒的情结。苦，为了您！甜，为了您；生，为了您；死，为了您！您的忧虑便是我们的忧虑，您的欢乐便是我们的欢乐！
9、用我辛勤劳动的汗水，浇灌祖国参天大树。
10、上九天揽月，下五洋捉鳖，多么豪迈的诗句！我们都做到了，神七、奥运，中华民族创造了一个又一个的奇迹。
11、牡丹向阳繁昌盛，雄鹰鸾鸟舞锦荣。问君花开为谁红，举世无双中国龙。
12、没有国，哪有家；没有家，哪有你我。让我们共同祝愿国兴家和！
13、中国，正以龙的姿态腾飞，愿您越飞越高，与日月同辉，像恒星一样永存，像星星一样闪亮。
14、祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是地平线上初升的太阳；祖国在你心中，在我心中，在每一个中国人的心中。
15、有一种花，叫向日葵，永远向着太阳生长；我的名字也叫向日葵，我心中的太阳就是祖国，我爱我的祖国。
16、神州大地繁花似锦，祖国长空乐曲如潮。在这美好日子里，我们最真诚地祝福：祖国繁荣昌盛！
17、xx春秋过，江山万里红。共和国成长，雄姿勃发新。未来责任重，由我勇担承。祖国前程美，灿烂又光明。
18、祖国强，我强；祖国富，我富，我和祖国血肉相连！
19、xx年，承载了中华儿女无数的光荣与梦想；向着明天，让我们用双手创造更多的辉煌。
20、雄鹰展翅，翱翔万里；和平发展，两岸一家。
21、五千年的风雨也动摇不了您在孩子们心中的地位，五千年的风霜让您更加富强，五千年的世事让我们为您骄傲，啊！祖国我爱您！世上最美丽的画卷描绘的是祖国的大好河山；世上最动人的诗歌颂的是祖国永恒的春天。啊，祖国——我爱你！
22、中华崛起炎黄儿女生百福，民族团结歌舞升平纳千祥！
23、我见证了旧社会的苦难，更见证了新社会的幸福。我以年近80岁武警老战士的情怀，祝愿祖国明天更富强，人民生活更美好！
24、面对荆棘林莽、重峦叠嶂、泥淖沼泽，有无数忠贞的儿女，不怕洒尽热血，抛却头颅，尸裹马革！直到51年前那个金秋十月，一面鲜艳的五星红旗，一位巨人的宣言，使一个古老民族傲然屹立，纵情欢乐。
25、祖国之树屹立不倒，祖国之花永不凋谢，祖国之水万古长流。
26、伟大的国家伟大的党，革命的旗帜高高飘扬，伟大的人民不怕风浪，伟大的军队步伐坚强，伟大的领袖毛泽东，领导我们向前，祖国要富强，人类要解放，人类要解放！
27、啊，祖国！我是在圆明园里，认识了您的屈辱、您的'悲愤；我是在八达岭上，认识了您的磅礴、您的巍峨；我是在大漠草原，认识了您的宽广、您的辽阔；我是在驿道古渡，认识了您的悠久，您的坎坷。
28、啊！祖国！我的祖国！您是希望，您是信念，您是我们一切拼搏、进取的依托。
29、奔腾的长江翻卷起晶莹的浪花，千里草原回荡着深情的马头琴声。华夏儿女向祖国母亲致意！
30、为了您的尊严，祖辈浴血奋战；为了您的繁荣，父辈挑起重担；为了您的和谐，我们无私奉献；为了您的辉煌，后辈勇往直前！
赞美祖国的优美段落摘抄3
1、祝福你祖国，我把青春献给你，愿你永远年轻永远愉悦；我把赤诚献给你，愿你永远坚强永远蓬勃。
2、我的祖国母亲从贫穷落后走向了今天的繁荣富强，我为我的母亲感到骄傲，我为我母亲的各族儿女感到自豪。
3、神州奋起，国家繁荣；山河壮丽，岁月峥嵘；江山不老，祖国常春！祝愿我们伟大的祖国永远繁荣昌盛！
4、我为我的祖国感到骄傲，我为我是中华儿女感到自豪。国庆即将来临，祝福新
5、祖国，我想对你说，你在我心中永远美丽而富饶，我为你的繁荣而骄傲！我为你的伟大而自豪！我爱你——我的祖国！
6、改革开放富起来，祖国声威震宇寰。改革圆了强国梦，完美生活续诗
7、伴随着风风雨雨，我们的母亲祖国已经七十一周岁了，这一天，举国上下都在欢度庆祝这一节日：祖国母亲节日快乐！
8、在国庆节来临之即，我愿祖国妈妈欣欣向荣、国泰民安。我也承诺，践行我的诺言：好好学习，天天向上。为祖国的繁荣出一份力！
9、祖国生日人民庆，全国上下人心喜，长假迎来作休息，繁忙工作且放边，朋友相约结伴行，祖国河山自由行，青山绿水国壮丽，和谐社会民心齐，国泰民安日子好，十一国庆胜过年。
10、今天，我们要做自信的中华少年，接过祖先手里时代的接力棒，站在新的起跑线上努力奋斗，谱写中华历史更璀璨的一页诗
青春奋斗的诗句1
1、老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。——曹操
2、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。——李白
3、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原
4、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。——蒲松龄
5、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹
6、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——孔丘
7、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹
8、盛年不重来，一日难再晨。——及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明
9、欲穷千里目，更上一层楼。——王之涣
10、横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。——鲁迅
11、故立志者，为学之心也;为学者，立志之事也。——王守仁
12、燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。——曹植
13、生命诚可贵，爱情价更高;若为自由故，两者皆可抛。——裴多菲
14、骐骥一越，不能十步;驽马十驾，功在不舍;锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀子
15、世上无难事，只要肯攀登。——毛泽东
16、壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。——陆游
17、吾生也有涯，而知也无涯。——庄子
18、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白
19、穷则独善其身，达则兼济天下。——孟子
20、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈
21、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
22、千里之行，始于足下。——老子
23、天行健，君子以自强不息。——地势坤，君子以厚德载物。——《周易》
24、业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。——韩愈
25、少壮不努力，老大徒伤悲。——乐府《长歌行》
26、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿
青春奋斗的诗句2
1.欲买桂花同载酒，终不是、少年游。——刘过《唐多令·芦叶满汀洲》
2.谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。——苏轼《浣溪沙·游蕲水清泉寺》
3.及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明《杂诗·人生无根蒂》
4.春未绿，鬓先丝。人间别久不成悲。——姜夔《鹧鸪天·元夕有所梦》
5.草木也知愁，韶华竟白头。——曹雪芹《唐多令·柳絮》
6.洛阳城里春光好，洛阳才子他乡老。——韦庄《菩萨蛮》
7.绿杨芳草长亭路。年少抛人容易去。——晏殊《玉楼春·春恨》
8.花门楼前见秋草，岂能贫贱相看老。——岑参《凉州馆中与诸判官夜集》
9.过眼年华，动人幽意，相逢几番春换。——王沂孙《法曲献仙音·聚景亭梅次草窗韵》
10.三千丈清愁鬓发，五十年春梦繁华。——乔吉《折桂令·客窗清明》
11.青春须早为，岂能长少年。——孟郊《劝学》
12.季子正年少，匹马黑貂裘。——辛弃疾《水调歌头·舟次扬州和人韵》
13.酒债寻常行处有，人生七十古来稀。——杜甫《曲江二首》
14.狎兴生疏，酒徒萧索，不似少年时。——柳永《少年游·长安古道马迟迟》
15.壮岁从戎，曾是气吞残虏。——陆游《谢池春·壮岁从戎》
16.白头空负雪边春，着意问春春不语。——刘镇《玉楼春·东山探梅》
17.况是青春日将暮，桃花乱落如红雨。——李贺《将进酒》
18.正单衣试酒，恨客里、光阴虚掷。——周邦彦《六丑·落花》
19.青春几何时，黄鸟鸣不歇。——李白《江南春怀》
20.乍见翻疑梦，相悲各问年。——司空曙《云阳馆与韩绅宿别》
21.镜中已觉星星误。人不负春春自负。——辛弃疾《玉楼春·风前欲劝春光住》
22.欲系青春，少住春还去。——朱淑真《蝶恋花·送春》
23.吟怀未许老重阳，霜雪无端入鬓长。——序灯《九日吴山宴集值雨次韵》
24.早知恁么。悔当初、不把雕鞍锁。——柳永《定风波·自春来》
25.莫见长安行乐处，空令岁月易蹉跎。——李颀《送魏万之京》
26.却将万字平戎策，换得东家种树书。——辛弃疾《鹧鸪天·有客慨然谈功名因追念少年时事戏作》
27.故国神游，多情应笑我，早生华发。——苏轼《念奴娇·赤壁怀古》
28.幽兰旋老，杜若还生，水乡尚寄旅。——吴文英《莺啼序·春晚感怀》
29.人老去西风白发，蝶愁来明日黄花。——张可久《折桂令·九日》
30.万事一身伤老矣，戎葵凝笑墙东。——陈与义《临江仙·高咏楚词酬午日》
31.渐老多忧百事忙，天寒日短更心伤。——李觏《秋晚悲怀》
32.平生个里愿杯深，去国十年老尽少年心。——黄庭坚《虞美人·宜州见梅作》
33.忆年十五心尚孩，健如黄犊走复来。——杜甫《百忧集行》
34.一身报国有万死，双鬓向人无再青。——陆游《夜泊水村》
35.白发悲明镜，青春换敝裘。——岑参《武威春暮闻宇文判官西使还已到晋昌》
36.十五入汉宫，花颜笑春红。——李白《怨歌行》
37.明朝万一西风动，争向朱颜不耐秋。——晏几道《鹧鸪天·守得莲开结伴游》
38.旧游无处不堪寻。无寻处，惟有少年心。——章良能《小重山·柳暗花明春事深》
39.泥落画梁空，梦想青春语。——吴文英《生查子·秋社》
40.看雪飞、苹底芦梢，未如鬓白。——吴文英《瑞鹤仙·秋感》
41.芙蓉老秋霜，团扇羞网尘。——李白《中山孺子妾歌》
42.谁念迁客归来，老大伤名节。——李纲《六么令·次韵和贺方回金陵怀古鄱阳席上作》
43.顽老情怀，都无欢事，良宵爱幽独。——吴文英《一寸金·秋感》
44.留连光景惜朱颜，黄昏独倚阑。——李煜《阮郎归·呈郑王十二弟》
45.到家应是，童稚牵衣，笑我华颠。——吴激《诉衷情·夜寒茅店不成眠》
46.南去北来徒自老，故人稀。——贺铸《钓船归·绿净春深好染衣》
47.歌舞尊前，繁华镜里，暗换青青发。——萨都剌《念奴娇·登石头城次东坡韵》
48.丈夫志，当景盛，耻疏闲。——苏舜钦《水调歌头·沧浪亭》
49.当年志气俱消尽，白发新添四五茎。——薛逢《长安夜雨》
50.桃李务青春，谁能贯白日。——李白《长歌行》
51.临水整乌纱。两鬓苍华。故乡心事在天涯。——吴琚《浪淘沙·岸柳可藏鸦》
52.愁颜与衰鬓，明日又逢春。——戴叔伦《除夜宿石头驿》
53.百岁落半途，前期浩漫漫。——李白《登敬亭山南望怀古赠窦主簿》
54.惜恐镜中春。不如花草新。——张先《菩萨蛮·忆郎还上层楼曲》
55.头上尽教添白发，鬓边不可无黄菊。——宋江《满江红·喜遇重阳》
56.鬓发已甘尘路白，菊花犹送塞垣黄。——齐之鸾《九日登清水营城》
57.秋鬓含霜白，衰颜倚酒红。——尹式《别宋常侍》
58.发短愁催白，颜衰酒借红。——陈师道《除夜对酒赠少章》
59.天涯失乡路，江外老华发。——李白《江南春怀》
60.绿杨芳草长亭路。年少抛人容易去。——晏殊《玉楼春·春恨》
61.三千丈清愁鬓发，五十年春梦繁华。——乔吉《折桂令·客窗清明》
62.青春须早为，岂能长少年。——孟郊《劝学》
63.壮岁从戎，曾是气吞残虏。——陆游《谢池春·壮岁从戎》
青春奋斗的诗句3
1、天生我材必有用，千金散尽还复来。——《将进酒》
2、举头望明月，低头思故乡。——《静夜思》
3、长安白日照春空，绿杨结烟桑袅风。——《相和歌辞·阳春歌》
4、碧水浩浩云茫茫，美人不来空断肠。——《早春寄王汉阳》
5、清湍鸣回溪，绿水绕飞阁。——《游水西简郑明府》
6、宝镜似空水，落花如风吹。——《拟古》
7、陆机才多岂自保，李斯税驾苦不早。——《杂曲歌辞·行路难》
8、有时忽惆怅，匡坐至夜分。——《赠何七判官昌浩》
9、将欲辞君挂帆去，离魂不散烟郊树。——《下途归石门旧居》
10、霜落荆门江树空，布帆无恙挂秋风。《秋下荆门》
11、日落长沙秋色远，不知何处吊湘君。——《陪族叔刑部侍郎晔及中书贾舍人至游洞庭》
12、我昔钓白龙，放龙溪水傍。——《留别曹南群官之江南》
13、青云当自致，何必求知音。——《冬夜醉宿龙门觉起言志》
14、杨花落尽子规啼，闻道龙标过五溪。——《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》
15、乌啼隐杨花，君醉留妾家。——《杨叛儿》
16、何当一来游，惬我雪山诺。——《游水西简郑明府》
17、不知明镜里，何处得秋霜？——《秋浦歌》
18、座客三千人，于今知有谁。——《邯郸南亭观妓》
19、兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光。——《客中行》
20、白发三千丈，缘愁似个长。——《秋浦歌》
21、高楼当此夜，叹息未应闲。——《关山月》
22、明朝挂帆去，枫叶落纷纷。——《夜泊牛渚怀古》
23、苍苍金陵月，空悬帝王州。《月夜金陵怀古》
24、青天有月来几时？我今停杯一问之。——《把酒问月》
25、我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。——《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》
青春奋斗的诗句4
1、笔落惊风雨，诗成泣鬼神。
2、不入虎穴，焉得虎子?
3、疾风知劲草，板荡识诚臣。
4、尺有所短;寸有所长。物有所不足;智有所不明。
5、时危见臣节，世乱识忠良。
6、业无高卑志当坚，男儿有求安得闲?
7、别裁伪体亲风雅，转益多师是汝师。
8、不塞不流，不止不行。
9、若要功夫深，铁杵磨成针。
10、精诚所加，金石为开。
11、不飞则已，一飞冲天;不鸣则已，一鸣惊人。
12、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。
13、丈夫不报国，终为愚***。
14、不患人之不己知，患不知人也。
15、老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。
16、少壮不努力，老大徒悲伤。
17、丈夫志四海，万里犹比邻。
18、直如朱丝绳，清如玉壶冰。
19、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨。
20、不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。
21、业精于勤，荒于嬉。
22、愿君学长松，慎勿作桃李。
23、与天地兮比寿，与日月兮齐光。
24、志当存高远。
25、青，取之于蓝而青于蓝;冰，水为之而寒于水。
26、百学须先立志。
27、人非圣贤，孰能无过。
28、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
29、人生难得几回搏，此时不搏待何时。
30、石可破也，而不可夺坚;丹可磨也，而不可夺赤。
31、博观而约取，厚积而薄发。
32、丈夫清万里，谁能扫一室?
33、绳锯木断，水滴石穿。
34、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。
35、岁寒，然后知松柏之后凋也。
36、健儿须快马，快马须健儿。
37、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
38、亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。
39、真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。
40、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
41、日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。
42、天行健，君子以自强不息。
43、天下兴亡，匹夫有责。
44、生当作人杰，死亦为鬼雄。
45、位卑未敢忘忧国，事定犹须待盖棺。
46、不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。
47、山随平野尽，江入大荒流。
48、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
49、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。
50、路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。
51、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。
52、举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。
53、时穷节乃现，一一垂丹青。
54、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。
55、苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
56、积土而为山，积水而为海。
57、捐躯赴国难，视死忽如归。
58、志不强者智不达。
59、天下之事常成于困约，而败于奢靡。
60、会当凌绝顶，一览众山小。
有素质、有内涵的新男神【篇一】
宁泽涛凭借一个月内的强劲表现，人气甚至盖过了孙杨，随之他的生活也改变了。“海军游泳队运动员”和亚运冠军的身份，再加上俊朗帅气的外形，使他成为一名最受关注的偶像，粉丝数量在狂飙。在人们心中，他代表了军人风范、为国争光、勤奋努力、积极向上、阳光少年，以及“实在太帅”等关键词。
常年体育锻炼为宁泽涛塑造了远胜职业模特的流线、健康体形，时装在他身上轻易幻化出了多样的美感。虽然腼腆、谦逊有礼，但赛场的打磨和万众的瞩目已经让他形成了一种自己独特的气势。对应接不暇的关注，他依旧保持着邻家男孩的形象：温柔低调，谈吐得体，彬彬有礼。他坦言，长相只是皮囊，重要的是素质和内涵。
为什么宁泽涛会被那么多人喜欢?
因为面对父母，他感恩、孝顺;面对教练，他聪明、乖巧;面对队友，他率真、友善;面对训练，他勤勉、努力;面对制度，他自律、无私;面对赛场，他勇猛、霸气;面对镜头，他俊朗、帅气;面对采访，他谦逊、低调;面对粉丝，他优雅、亲和;面对成名，他淡定、从容……
为什么宁泽涛能有那么多支持者?
大概就因为男人想要的、女人喜欢的样子，他都有。他有1.91米的身高，健硕的肌肉，俊朗的外形，超凡的实力，不俗的气质，更符合大众审美。而且，他不事张扬，发自内心地低调，微笑始终挂在嘴角，是个与人为善的男生。
宁泽涛总是在公众场合维护谦虚亲和的形象，全锦赛只有他在赛后向着裁判席和观众席深深鞠躬;在北京举行的短池游泳世界杯上，面对专程为他而来的女粉丝的呼喊，他亲切地回头报以挥手和微笑;游完接力最后一棒，他爬出泳池后不忘双手搀扶起疲惫的女队友;赛后面对大批在场馆外等候的粉丝，他特地出来和大家打招呼，就为了在夜色中说一句“谢谢大家，快回去吧”……
这位喜欢读书和弹吉他的新男神，还有十足的文艺范儿。“风来疏竹，风过而竹不留声。宁静致远，方得始终!感谢你们，铭记在心。”“谢谢大家的热情和关心，努力训练，不辱使命。”“回归泳池，回到起点。”“人生需要耐得住寂寞，才能守得住繁华。学会努力，学会坚持，学会接受。”他的微博里，基本上都是对自己的鼓励和对大家的感谢，以及分享一些“鸡汤”段子。
与现在年轻运动员大多身上带着点“叛逆气息”相比，军人出身的宁泽涛是一个充满了主旋律和正能量的90后。当被问到希望成为一个什么样的人时，宁泽涛说，希望自己能成为一个榜样，能给大家传递快乐的信息和正能量。
的确，他的人生轨迹就像是一碗浑然天成的鸡汤，而他身上所有那些闪光点几乎都可以被拿来当作范本效仿。
有素质、有内涵的新男神【篇二】
1993年出生于河南郑州的宁泽涛，是中国人民解放军海军游泳队运动员。他出身军人世家，家教非常严格。宁泽涛小时候害怕水，而母亲“越不敢，就越要把他弄进去”，因此他被送进了游泳班。
2006年，母亲刘文红将儿子送到著名教练叶瑾门下。叶瑾第一次见到宁泽涛时，他只有1.6米多，身材瘦弱。但这个游泳“动作轻飘、水感好”的少年还是让叶瑾当场拍板，收下了这个弟子。宁泽涛“有目标、有追求”这一点让叶瑾印象深刻。在世界舞台上，中国男子选手尚未在自由泳短距离项目上有所突破，而宁泽涛的目标就是：“在职业方面，我希望能在2016年奥运会上站到游泳的最高领奖台上去。”这让其他小队员觉得他有些“好高骛远”。
和那些十几岁就成名的游泳天才不同，宁泽涛的运动生涯从来不是坦途一片。2009年10月，16岁的他首次参加全运会仅获200米混合泳第八名;2011年4月，18岁的他首次从混合泳转自由泳，以预赛第一晋级全国游泳冠军赛，100米自由泳决赛却以0.06秒之差无缘领奖台;在这之后，事业正处于上升期的他又因“瘦肉精”事件被中国泳协禁赛一年。
但是面对诸多的误解、质疑，他从来都选择默默承受，不去辩解，静静地等待着属于自己的机会——2014年9月25日在第十七届亚运会男子100米自由泳决赛夺冠后，所有人都在强调宁泽涛用47秒70的成绩创造了亚洲人在泳池飞人大战的最短时间。1天后的男子 4x100米混合泳接力赛，接力最后一棒的他上演惊天大逆转，在落后0.86秒的情况下以0.33秒的优势击败日本队。46秒91，一个新的传奇数字诞生了。在23天后的全国游泳锦标赛男子100米自由泳比赛中，他再次以47秒65的成绩刷新了由自己保持的亚洲纪录，并成为2014年唯一一位两次游进48秒的选手。
仁川亚运会一“会”成名，也让他用最好的成绩证明了自己。当一个人跌倒了，能及时站起来向前迈进，是变成熟的必经之路。“海军游泳队运动员”和亚运冠军的身份，再加上俊朗帅气的外形，使他成为一名备受关注的偶像。在人们心中，他代表了军人风范、为国争光、勤奋努力、积极向上、阳光少年，以及“实在太帅”等关键词。
对应接不暇的关注，他依旧保持着邻家男孩的形象：温柔低调，谈吐得体，彬彬有礼。全锦赛中只有他在赛后向着裁判席和观众席深深鞠躬;在北京举行的短池游泳世界杯上，游完接力的最后一棒，他不忘双手搀扶起疲惫的女队友;赛后面对在场馆外等候的粉丝，他特地出来和大家打招呼，就为了在夜色中说一句“谢谢大家，快回去吧”……
与现在年轻运动员大多身上带着点“叛逆气息”相比，军人出身的宁泽涛是一个充满了主旋律和正能量的90后。当被问到希望成为一个什么样的人时，宁泽涛说，希望自己能成为一个榜样，给大家传递快乐的信息和正能量。的确，他的人生轨迹就像一碗浑然天成的.鸡汤，而他身上所有的闪光点几乎都可以被拿来当作范本。
有素质、有内涵的新男神【篇三】
“谁说黄种人在奥运会、世锦赛直道项目不能进世界前八!”2004年雅典奥运会摘金，刘翔哽咽的说出了豪迈的话语，时至今日仍然令全世界华人激动不已。而现在，宁泽涛又在泳池为黄种人正名，他在竞争最惨烈的100米自由泳项目夺冠。
男子100米自由泳相当于田径的男子100米飞人大战，比赛精彩刺激，观赏性强、关注度高。如果说百米飞人大战是黑人运动员的天下，百米飞鱼大战就是白人运动员的地盘，这从人种学里能找到依据，本文不再赘述。总之，黄种人要想站在百米飞人大战和百米飞鱼大战的世界大赛决赛赛场谈何容易!
宁泽涛第一次参加世界性大赛，表现却极为稳健，100米自由泳预赛48秒11高居榜首;半决赛48秒13位列第二，不经意间就成为亚洲历史第一人，今日的决赛出色发挥，力压群雄夺冠。
由于存在误服禁药的历史，并且没有世界大赛经历，很多人怀疑宁泽涛喀山世锦赛究竟能发挥出几成水准。宁泽涛重压之下不辱使命，在白人高手林立的项目，划出了一道黄色闪电，让世界众多好手都黯然失色。
日本号称游泳强国，尽管他们曾在男子短距离自由泳达到世界级，但那已经是在遥远的1932年奥运会上，而宁泽涛是史上第一位100米自由泳叩开48秒大关的黄种人，第一个闯入世锦赛决赛的黄种人，而现在他又是第一个夺得该项目冠军的黄种人。在最高光的一个游泳项目里，宁泽涛捍卫了“中国水军”的尊严。
在这个看脸的时代，宁泽涛不靠拼脸，他训练刻苦，为人低调，心态谦和，性格阳光，2014年亚运会他在接力里游出46秒91平世界纪录的成绩(因反应时因素，接力普遍较快)，去年年终排名第二，而今年他成功保持了状态。
由于世界纪录保持者巴西的小西埃洛没有参赛，世界排名第一的俄罗斯悍将莫洛佐夫犯规出局，宁泽涛的确看到了决赛缔造奇迹的曙光。今天，他做到了，里程碑的时刻到来了!
