薄荷的功效与作用
清热解暑、散热
少量的`薄荷能够兴奋中枢神经，使周围的毛细血管扩张而散热，并且能够促进汗腺分泌，因此，薄荷具有降低体温的作用。薄荷的茎叶入药，辛、凉、气香、入肺、肝经，具有清热解暑、祛风消肿、利咽止痛的功效，经常用于风热头痛、咽喉肿痛、风热感冒、目赤疼痛等。
增进食欲、帮助消化
消炎止痛
当代科学家们对大量药物进行了研究，发现薄荷叶具有阻止癌症病变处的血管生长，使癌肿瘤得不到血液的供应，终“饥饿”而死。薄荷的功效与作用还有很多，夏季是蚊虫较多的季节，在卧室靠窗的地方放上几株薄荷草，每天睡觉前喷一些水，让薄荷的香味充分的散发出来，那些不堪忍受香味的蚊子就会落荒而逃的。如果不小心被蚊虫叮咬，可用薄荷汁液止痒，使用以后清凉舒适。
薄荷食谱
薄荷汤
将薄荷叶洗干净之后，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽之感。
薄荷凉茶
新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3~5杯，能清凉解暑，服后通体舒坦，精力倍增。
薄荷粥
薄荷15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可早晚餐
薄荷冰
清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放凉后入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高，人们经常出入冷气的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，试试食用薄荷冰。
薄荷茶
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用获得清凉感，而且泡茶喝之也有清凉感，是清热利尿的良药。
薄荷酒
准备薄荷油10克，米酒50毫升，黄酒0.05升，将薄荷油与米酒、黄酒对在一起，早晚空腹饮用即可，有清热、解毒、清咽的功效。
薄荷豆腐
豆腐2块，鲜薄荷一大把，鲜葱3条，加2碗水煎，煎至水减半，即趁热食用。此美食可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。
薄荷的禁忌
1、孕妇不宜过大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的妇女也不宜多用。
2、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗、血虚眩晕患者也应慎用。
3、薄荷具有提神醒脑的功效，故晩上不宜饮用过多。
结语：薄荷的常见用法就是将其泡水或者是制成糖果食用，有很强的清凉提神的作用。薄荷的食用方法也不止这些，感兴趣的朋友可以自己尝试着做一些薄荷菜。但是要注意的是，孕妇以及哺乳期的女性是不宜食用薄荷的，避免造成身体不适。
第2条 绿色的薄荷，在我眼里是最美的植物。
第3条 薄荷，有着淡雅但是独特的芳香，总是让人保持清醒与乐观。
第4条 那年，薄荷飘香，我们都还单纯的像一页白纸。一见如故，往往带来惊喜。我是如此喜欢那个笑靥如花的你，简单快乐就是我们的全部。
第5条 薄荷的香味四溢，并能随风传播开来，如若是一大片薄荷其香味更加浓郁，在很远以外都能嗅其香味，薄荷香还能渗透，平常人们都是用剪刀剪下鲜嫩的叶芽儿，我习惯用食指拇指并拢掐叶尖尖，掐过之后，其香味一直缭绕在指尖，久久不散，放下薄荷后，我经常不停地嗅着双手，因为手指尖上面残留着薄荷淡淡清雅的味道，闻之后非常舒心。恬淡。
第6条 有时在心情抑郁的时候，喜欢采摘一片两片薄荷，来细细，慢慢的用心嗅其味，总会觉得压抑，憋闷的心情会得到一定释放，缓解，或是一种精神抑或是心理寄托吧！喜欢上薄荷，并把薄荷植入土壤都是近期行为。那片绿油油，青幽幽的薄荷，是用来慰藉我心灵的良药。我爱上了，那淡淡的，悠悠的，缭绕指尖的薄荷香。
第7条 薄荷是清香的，薄荷的花语是永远的爱，但爱，亦同薄荷一样，渐渐薄凉。时光忧伤，流年寂寂，谁为谁痴，谁为谁狂，谁把谁的心伤的如薄荷一般凉？手指抚上眉眼，触摸那一日胜过一日的苍老。青春一寸寸的去了，那曾经刻骨铭心的爱，亦一点点的薄了，凉了。如苍绿的青苔，悄悄然滋生蔓延在沧桑的心里，薄薄地惆怅着。
第8条 林深处，一泓澄澈的溪水边，生长着一簇薄荷，浓绿、幽密。淡紫的小花开在暮色里，细碎、宁静，惹人怜爱。薄薄的香气如沁凉的水，漫了一地，氤氲在湿润的空气里。那么的美好，又那么的忧伤。
第9条 不知，那位老中医种满了花花草草的院子里，是否也有一棵薄荷，紫茎紫脉的植株，气味清新淡雅，叶儿对生如绿意翩然的蝶，静默在姹紫嫣红中间，是寻常而朴素的模样。然，才有清芬便不同，你总会在一丛丛一簇簇的花草之间，一眼便认出它来，这小小的植株，喜欢在阳光下微笑。笑得很浅，不会让你发现，但风儿总会知道，那株薄荷，它是无精打采，还是兴味盎然。
第10条 还记得六月，薄荷的郁香侵袭了整个屋子；闲静的午后我边摘下小小的一片边满满的赞着：“这么一株薄荷竟让整个屋子充满了香味！”于是那让人闻着只觉神清气爽的薄荷在我摘采过的手留下了痕迹，那是炎夏中清新的滋味浓浓的清凉。整个夏天，薄荷就想一株不会说话的活泼战士，在带着热气的夏风中摇曳，把独特的感觉送给我们，送给夏天。
第11条 喜欢上薄荷，并把薄荷植入土壤都是近期行为。那片绿油油，青幽幽的薄荷，是用来慰藉我心灵的良药。我爱上了，那淡淡的，悠悠的，缭绕指尖的薄荷香。
你给我的爱，平平凡凡，就像薄荷红茶的味道，从很小的时候开始，你是宠爱我的，却不是溺爱。
刚出生，据说你抱我不离手，什么事都要亲力亲为。等到我开始蹒跚学步，你更是寸步不离。为此，我可以骄傲地宣称：我身上从未留下一个疤痕。对我身边的.人来说，这几乎不可能，因为他们身上总会有这样那样的小纪念。
要上学了，你开始严厉，为了能让我有一个好的教育环境，你跑东跑西，一天到晚联系熟人帮忙。但那时的我并不争气，到处给你惹麻烦，你对我也越来越严厉。突然有一天，你泡了一杯薄荷红茶放在我的书桌上。那是我第一次接触茶类饮料，细细品来，有一种莫名的熟悉感，总觉得似曾相识，却无法言传。
从今以后，你总会偶尔泡一杯红茶给我，渐渐地，我也在那种温馨中喜欢上这茶。
后来，我又发现，你总是在我或失落，或骄傲时泡茶给我。有一天，我和你吵了一架。当晚，你又给我泡来了一杯茶，当我以为你还会说什么时，你却静悄悄地走了出去。
闻着红茶逸出的淡淡清香，看到你的背影渐渐隐去，突然，我脑中将你与这红茶融合到了一起。
是啊，这种温馨感不正是你带给我的吗？淡淡的，略带凉爽，不正是你对我的爱吗？没有那么浓烈，只是淡雅清甜，却让人口齿留香。从那以后，我越来越感受网到了你的那种淡淡的红茶般的爱，但一切并没有那么如意。
时间过得飞快，很快我便到了上高中的年龄，而青少年的叛逆性格也渐渐浮出水面。由于年龄，再加上因住校与父母见面时间少的缘故，我变得“不服管教”了，甚至经常要忤逆家长、老师，有时无端地乱吼：“你高兴别人说你的缺点吗？你高兴别人只说别人的好，却说自己有多差吗？”吼完我便甩门进入了房间。
晚饭时，气氛有点沉闷，我也不说话，你也是欲言又止。草草扒了几口饭，我受不了这种气氛就干脆回房看书。
晚上，正当我看书入迷时，竟没察觉你进了房间，直到鼻子嗅到那股淡淡的清香，我才发现你又为我泡了一杯红茶。喝着红茶，感受着那淡淡的味道，我的脑中似乎又慢慢地浮现出你为我付出的一幕又一幕。虽然只是淡淡的，却已经深深地印在了我的心上。等我喝完那杯红茶，才发现自己早已泪流满面。
清清淡淡、凉凉是薄荷红茶的味道，正如你带给我的平平凡凡、暖暖的爱。
你就是我的薄荷红茶，妈妈，谢谢您！
