人生几乎所有可控问题的改善都源于自律。
种族、出生地、家庭背景、遗传病……这些先天的因素终其一生无法改变，能改变的是知识结构、身体素质、看待事物的方式和解决问题的能力。越自律，越自由。
有一类人不靠继承获得财富，而是靠自我成就获得，也就是英文里说的self-mademan（自我成就者）。我经常推荐的一部小说《了不起的盖茨比》里的人物盖茨比就是一个非常典型的自驱力、自律心极强的人。
为了打入上流社会，他给自己安排时间是以半小时为单位的，他练哑铃、读书，也花时间锻炼自己让性格更沉稳。个人素养方面来说，他甚至研习到比上流社会出身的人更有教养。最后他搬到美国纽约长岛，盖起了豪宅，成为大家羡慕的土豪。
方式很极端，精神很决绝，模仿要谨慎，但从中我们看到了一个平凡人走向辉煌的可能性。在那个时代的美国如此，在今天的世界，也是如此。
如何确定一个人的人生有无意义？梁文道提供了一种视角：你试着把你从小到大的人生经历说成一个故事，不是我哪年出生，哪年高考，而是一个真的有人物、情节，有开头、结尾、高潮，有驱动力前进的故事。它可能是个爱情故事，可能是个关于复仇的故事，如果你的人生被说成一个好听的故事，那你的人生就有意义了，就有核心了。
属于我们的人生故事，核心是什么？
有次接受中国作家榜访谈，他们问：“你最完美的一天是怎么度过的？”我回答：“2014年的某天，我去山东做了两场讲座，读完45页书，下午临时起意去爬泰山，从日照出发，晚上10点到了泰安，11点开始爬，次日早上3点到了山顶，4点看到日出。一天之内把想做的事都做了，读书、锻炼、旅行、工作，我可能就是这种变态的疯狂的人。成就感是我需要的，看到日出的那一刻，一切辛苦都是值得的。”
身边尊敬的师长，很多人也这样活着。一次跟俞老师在清华大学对谈时，我描述了自己一天的作息时间表。
晚上12点肯定要睡，不管手边有多么重要的工作。我深深地意识到其实你熬夜熬到次日凌晨两点，早上8点起来，一分钟都没有节约。除非有的时候实在没有办法。我现在保证晚上12点以前一定睡觉。
早上是6∶30起来。我一定会洗个澡，一般都是凉水澡，要让自己醒过来。醒过来以后，我就会跑步。一般就是跑两三公里，不会多跑，觉得多跑浪费时间。我又不想变成马拉松运动员，只要跑到舒适的程度就可以。我跑得比较快，会出一身大汗，那种感觉特别好。有的时候汗出得多了，也会再洗一次澡，用水冲一下，一分钟就完了。
7∶30到8∶30处理一小时的工作，除了电子邮件。隔夜的工作短信、微信，一般是接上电脑，回复起来的速度非常快。上班的话，就是9∶30左右到办公室。
一天三顿饭，加起来，每顿饭十分钟左右，到现在还是这个习惯。我吃完饭以后不会马上坐下来，一般会散步十分钟，消化一下，这样可以保持身体健康。同时，有些体育运动比较喜欢，比如冬天的时候滑雪。去年冬天没滑成，下第一场雪的时候，就把脚摔断了，坐了三个多月的轮椅。还有徒步。游泳是一个礼拜两三次。再加上每天的散步，保证身体健康这件事情就有了，我的身体看上去还是不错的。
全球范围内，我的
当我决定去美國旅行时，提前一个月订下了节目录制现场的门票。国内大部分综艺节目至少有一周做后期剪辑，这个脱口秀居然录制后4小时就播出，可见工作量之大，团队配合之默契，以及对专业的要求之高。
所有的段子必须在一天之内写出来，整个团队每周一到周四都是7点到公司，8点开会，把一天中重要的新闻拿出来，挑4到5个，让二三十人的团队写出评论和笑话。xx熊也上阵，12点后，他挑选有趣的段子。下午2点开始化妆，5点录制。他的成功，不是偶然。
日本最大的鱼市场——筑地市场，下午两点钟，还围满了世界各地来到这里的食客，一个一个小小的门头外排着长队。习惯了早起，凌晨出发去看金枪鱼拍卖，吃一份新鲜美味的海胆饭。瑞士少女峰，白天上午可以看雪看风景，清晨在山脚下醒来，则可以迎着晨曦在小镇上跑步。路边的店铺都没开门，隔着玻璃窗看到里面林林总总的美好，跑过咖啡馆，想到可以午后在这里喝杯咖啡。威尼斯的清晨，在朦胧中开启，游人未至时去圣马可广场，没有摩尔人的特技，没有天使的飞翔，静静地喂鸽子，看一会儿云。成都大熊猫基地，开馆时第一批进去，呆萌的熊猫宝宝还在沉睡，和它们说说话。香港维多利亚港，带来海洋的气息，在清晨通勤的人群抵达前，去克街喝冻奶茶配炒蛋。
过度自律也有副作用，过分的自我克制导致无情。对外人还好，保持礼貌和关心即可，对身边最亲近的人却很难体现关怀的一面，自己的苦和累习惯一个人憋着，想当然地认为身边人的苦处也该自己憋着，这种严苛感很可怕。
亲近的人来找我诉说困难和委屈时，我不会安慰他们，只会问几个问题：你从自己身上找原因了吗？事情已经发生了，有什么解决方案？有什么事是我可以做的？
像个机器人，不表现自己的喜恶。虽然，那些澎湃热烈的感情我内心都有。
M·斯科特·派克写的《少有人走的路》中说：“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”
满足感，是一个人进步最大的敌人，过分满足和享受安逸，很难主动选择奋斗和改变。朝九晚五耗时间，做着没意义工作的人，也可能满意自己的生活，但会阻止前进的脚步。我希望自己接下来10%的不满意，可以获得更大的满意。爱上时间，也让时间爱上你。
自律成就人生演讲稿1
亲爱的同学们：
大家晚上好！
相信大家都知道神话般存在的衡水中学吧？
2015年，考入清北人数为119，2016年考入清北人数是139，2017年是176，2018年突破200。据不完全统计，2018年
当我们在挣扎着要不要起床时，他们已经在疯狂晨读了。他们在半个小时的晨读里，任务精确到每分钟，确保了晨读的效率。
当我们在为考试难以静心学习的时候，他们在控制自己的情绪。他们是这样要求自己的：不能哭，不能笑，不能心烦，不能多说话……如果不能很好的驾驭自己的情绪，他们能在学习上高度集中精力吗？能考好成绩吗？他们能走向成功吗？
当我们在敷衍作业，快速画完了事，随便应付时，他们沉浸在细节的完善上，他们人人写的一手如印刷体般的英语语文字体。尽管学校也这么要求我们，但我们能做到吗？
同学们，反思一下，我们每天都在干嘛？我们有严密的学习规划吗？我们有好的学习习惯吗？我们有主动学习吗？我们有每天问老师问题吗？我们有静心练字吗？我们每天作业都是认真完成的吗？我们能心无旁骛，不受外界干扰专心学习吗？
如果，你的回答是没有，那么，我们很有必要从现在开始改变自己了。
让我们为自己定个目标吧！确定好自己的高考的目标再分解成一个个小目标。再制定详细的每天每周每月的计划。
让我们拒绝诱惑，调控好自己的情绪吧！。是时候告别手机，告别不认真，懒惰的自己了。万事开头难，但是当你开始做了，你就会发现开始学习并不难。
让我们掌握科学的学习方法吧。认真对待每一天的学习，要课前预习，上课认真听讲，提高听课效率。认真对待每一次考试，及时做好纠错总结。认真对待每一天的作业，做完要认真地订正，掌握解题方法，做到举一反三。不放过每一个疑难点，利用零碎时间复习所学内容和纠错本。要相信比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
让我们养成良好的生活习惯吧。不要熬夜，积极参加锻炼，在生活琐事上尽量减少不必要浪费的时间。
亲爱的同学们，三年以后，你在哪，取决于现在的努力！去拼去学吧，你会发现，自律的人生就像开了挂一样。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
自律成就人生演讲稿2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是XX。今天我演讲的主题是《自律——助你扬帆起航》。
前几个星期，高三的学长们毕业，而晋升为新高三、新高二、高一的你，是否已经做好充足的准备来迎接新的挑战？同学们或多或少心中有了答案。如何让理想之帆驶进成功的彼岸？最重要的是从自律开始。
优秀或平庸全在于自己的选择，很大程度上取决于你是否自律。自省是自律的第一步。我们常说一个人最大的敌人，不是别人，而是自己。不能及时反省，无法严格要求自己，是自律性不强的表现，最终会限制自我的发展。自律是对每一节课知识点是否掌握到位的思考，是对自己学习状态的反思。当你反省时，你会发掘潜能。在美国西雅图的一个教堂里，一个11岁的男孩接受了牧师挑战，背诵多达几万字的《马太福音》。他准确无误地做到了一字不漏地背诵，当牧师惊奇的望着他时，他只是泰然自若地说，我不过是严格要求自己，要全力以赴。16年后这个全力以赴的男孩变成了一家国际软件公司老板，他就是美国的比尔盖茨。
“我尽力了，结果不理想”的借口是否麻痹过我们自己？一心想获得成功，但在壮志未酬时，你干脆放弃上进的努力，甘居下游……即使现在的你再失意，这与你未来成功与否绝对无缘。因为你还有最大的成功资本——潜能，潜能无极限，全力以赴去做，你总会成功的。
时间是自律的盗贼，我们要做的是抓住时间。同学们，你是否会雄心壮志地在早上制定背完10页《3500单词》的计划，却因我再睡5分钟的赖床而落空？当你正遨游在数学的海洋里时，一句“哥们儿，打球去！”你便猴急地跑到篮球场，而你的目标早已飞到九霄云外。为此，当拖延的思想控制你时，无论有多少理由，都要强迫自己开始。美国著名的西点军校校训中写道：没有借口，完美执行。所以，你可以给自己制定一个五分钟的计划，坚持之后，你会发现下一个5分并不难，这是因为拖延是现实生活为将来的事忧虑而引起的。为此，你可以为接下来的学习制定一个时间限度，具体到短期、中期、长期的时间截点，不断地提醒自己，让时间产生更多的生产力。而你不在是时间的奴隶，梦想也不再是梦。
行动是自律的保障，很多人都喜欢在前进之前，给自己留好后路，认为这是有备无患的明智选择。对自律性很强的人而言，留后路是一种软弱的行为，这种行为一开始就缺乏的信心，也容易放任自己。一个人若想获得梦寐以求的成就，不给自己留退路，坚持下去，是许多智者的选择。正如习总书记说的那样：生活总是充满希望的，成功总是属于积极进取、不懈追求的人们。明确了方向，就拿出勇气和魄力做出果断的决定，付诸行动，为自己的理想而奋斗！
其实很简单。自律就是刚才升旗时你的注目凝视；上课时你专注的眼神，认真的笔记；自律是你时间的利用最大化；自律就是即将成年的你，为未来努力的责任与担当！
先做自己应该做的，再做自己喜欢做的。坚持把自律融入你的血液和生活，无需任何提醒，你都是那个高度自觉的人。
自律者自重，自重者自强，自强者自信，自信者自由，自由者自在。
同学们，希望今天你丽中养成自律，未来会给你带来真正的自由自在，带给你一个真正开挂的人生。最后，祝大家在即将到来的学考和期末考试中调整好心态，取得优异的`成绩！
我的演讲完毕，谢谢大家。
自律成就人生演讲稿3
有一种法则叫做“天道酬勤”；有一种途径叫做“踏实肯干”；更有一种习惯叫做“自律严谨”；更有一种风貌叫做“优秀出众”。同学们，我们要深知：自律，出众；不自律，出局。
有人雄心壮志，却懒惰松散；有人振作一时，却难以坚持；有人高考结束，才悔恨当初。同学们，我们应该明白：所有优秀的背后，都是苦行僧般的自律；所有成功的背后，都是不为人知的付出。
立志言为本，修身行乃先。自律不是一个口号，而是一种坚持。面对诱惑毫不动摇，守得本心。正值夏天，一群逃难的人口渴难忍，恰巧路边有一颗梨树，行人纷纷去摘梨，惟独许衡一动不动。他说"梨虽无主，我心有主。"在乱世之中能够坚守德行，在于一颗自律的心。无论身处何地，无论面对怎样的困难，都不应该放弃自己内心的坚守，自律者才能守得云开见月明。知廉耻以净心，去贪欲以字节。君于面对金钱权利毫不心动，因为心有尺度。自律便是心中那一根戒尺。担任荆州刺史的杨震面对下属送来的黄金10斤推辞不受。便是一种自律，以尺为戒，得他高风亮节，两袖清风。人人心中都应有一把自律的戒尺，如此便能管住自己，坚守道义。非学无以广才，非志无以成学。一个人心中有志向，便才会选择坚持。成功的人往往以勤奋铺路以自律护航。鲁迅在三味书屋读书时，用刻下的“早”字，时刻提醒自己，并再无迟到，他曾说：“我没有什么诀窍，我只是用别人喝咖啡的时间来写作。”也许所有人都喜欢安逸，但是总有人能克制自己，去攀梦想的高峰，从不停歇。
自律是戒尺，也是警钟。成功者是那些坚守初心的人。人生有许多路，我们知道自律的那一条方是正道，哪怕前方布满荆棘也请走下去，哪怕岔路远看繁花似锦也请止步于此。在追逐梦想的海洋上，请以自律为帆，我相信大海的尽头必定春暖花开！同学们：已处十月尾声，期中考试即将来临，让我们拾起时间碎片，争分夺秒，请相信我们终会踏上学业的康庄大道。同学们：自律的路途上少不了诱惑，这就需要我们约束自我，砥砺前行，
同学们：趁着阳光正好、风华正茂，我们要戒骄戒躁、奋力拼搏，既不辜负当前芳华，更不辜负此后余生。
自律成就人生演讲稿4
各位老师、同学们：早上好！
今天我讲话的题目是《宁静致远自律自学》。
作为莘莘学子的同学们，要使自己的学业有成，理想能够得以实现，我们就需要刻苦努力，切忌急功近利，少点浮躁，多些实干，让自身的心态安静平稳，这就是成功之道。为此我们要排除杂念，一心向学。能静一分钟，就能收获一分钟的静谧，能静一节课，收获一节课的效益，能静一天，收获一天的惊喜，能坚持一辈子，一生就是传奇。如何能静呢？我想关键在于自律，那么如何学会自律呢？
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物的表象所迷惑，从而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望；能不能在干净的地面上随手扔下一张张废纸；能不能在排队打饭时抛弃插队的想法；能不能在升旗集会时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为与顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力做助推器，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，律己的人都注重小节，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么他就像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。“君子博学而日参省乎已，则明而无过矣。”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
我们都会记得，那凿刻在书桌上并激励着鲁迅先生一生的“早”字。那不只是一种提醒，他同样是一种态度，一种严格自律，可以成就大事的态度。虽然，在生活中我们有着不同的生活习惯，但遵守纪律却委实是我们每一个人应该重视而牢记的。在此，祝愿同学们能够潜下心来，坚定信念，树立目标，以静为朋，以勤为友，自律自学，努力拼搏，用自信书写属于自己的辉煌与成就！
谢谢大家！
自律成就人生演讲稿5
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
上午好！
光阴似箭，在这春意盎然、万物勃发的美好日子里，在这迎风飘扬的国旗下，我非常高兴地为大家演讲。今天，我演讲的题目是《在自律中走向成功》。“自律”的意思可能还有一部分同学不理解，“自”就是自己，“律”就是约束，“自律”就是自己约束自己。
鲁迅在三味书屋读书的时候，父亲有病，他一面读书一面照料家务，常常奔走于当铺、药铺之间。一天他迟到了，他的先生严厉地对他说：“以后可不许迟到！”他听了之后没作任何解释，回到桌上刻了个“早”字，从此，他不再迟到，长大成人也愈发优秀，成为了名扬中外的大文豪。
“早”字，不仅刻在桌上，更深深地刻在鲁迅的心里。是自律，使他成为正人君子；是自律，使他成为时代领袖；是自律，使他成为民族之魂！
同学们，我们在学校虽然有老师教育，有老师管理，但更多的则需要自律，学习更是贵在自觉！人都是有惰性的，每个都想自己轻轻松松、自由自在，但恰是那些成天想着轻轻松松、自由自在的人，以后的生活最艰难、不如意！因为，世界上从来没有什么可以不劳而获的，天下从来没有掉下的馅饼。有些事是很重要的，我们必须去做，但有人确实不想做。比如：学习，打扫卫生。有些事也很重要，我们确实不能做，但有人非常愿做，甚至偷偷地做。比如：上课讲话，就寝讲话，乱扔垃圾。这些都需要我们积极自律，需要我们向鲁迅和那位秀才学习，绝不能做闯红灯的司机。唯有自律，我们才能不断地战胜自己，不断地超越自己，也唯有自律，我们才能逐步地走向成功，实现自己心中的梦想。在这里，我想对大家提三个要求，即三个“一个样”：有老师在和没老师在一个样；课堂与课外一个样；校内与校外一个样。
最后，让我们以自律共勉，在自律中走向成功！谢谢！
近几日生病了，虽不严重，但还是让父母忧心忡忡。只得放下手中忙碌的工作，去了家医院做了一个小型手术。回家后根据医生的嘱咐，只能在床上静养。生活失去了短暂的自理，幸好二姐前几天也刚从外地上学回来，不至于让母亲忙的焦头烂额。由于我的吃喝拉撒睡都需要她们的帮忙，所以我两个姐姐给我起了一个阔绰的名字——大佬!而我也正真过起了大佬的日子，衣来伸手，饭来张口。这也让我有足够的时间去读一本自己喜欢的书，让身心得到短暂的休息。
从小我就特别痴迷于文字，每次拜读别人的作品，都惊羡不以，从那时心里就萌生的一个伟大的想法，那就是长大后我要当作家!一心想要用平凡的字词写出最不平凡的故事。
就怀着这样的想法我开始仿照别人的作品照猫画虎的胡乱涂写。那是还是异想天开的年纪，以为自己是世界的中心。但事实告诉我并非如此，当时的心血来潮，久而久之也就失去了耐心，虽不再写一些无病呻吟的句子，但依旧保持着读书与记日记的习惯。也在那时心中种了一颗梦的种子!
在后来迷恋上看小说，导致中考失利，内心愁苦不堪，又拾起了搁置已久的笔。毕竟失意时文字是最好的安慰!新学校里我们的语文老师是学校的校刊编辑，一个才华横溢并且善良可爱的女老师，虽然年过中旬，但始终保持着年轻健康的心态，在她身上永远散发着岁月的慈祥和蔼。至今在我心中都是像太阳一般的存在!她很赏识我的文章，我有好的文章她会在讲课之前朗诵给全班听，慢慢的我的文章开始被印成铅字出现在校刊上，这无疑是对我莫大的鼓励!
从学校毕业后，由于工作的繁忙，几乎都不读书了，有时闲下了来立于案前，提起笔想要奋笔疾书一番，可却久久无法落笔，不知道要写些什么。阅历，经历的不多，灵魂早已经匮乏，望着苍白的.纸张，也只能独自叹息惆怅。日子一天一天过去了，我的内心也一天比一天变的焦躁不安，一度处于焦虑，烦躁的情绪中，我的世界变得暗淡无光，更是一片乌烟瘴气。觉得我的生活不该是这个样子的，我的人生不应该定格在这里。我想改变，却又显得力不从心，不知所措。每一个无眠的夜，梦想与现实必会展开一场激烈的较量，现实让我在平庸中过着死水般物质的生活，梦想让我去追寻那个最初的自己，追求自己内心的精神世界。我不知道自己活着的意义。
在这个物欲横流，金钱至上的世界，人们每天为钱奔波劳累，在连连哀叹中麻木的行走。既不甘忍受平庸，又有许多理由不去改变现状，只是一味的自怨自艾，自暴自弃，说什么现实太过残忍，梦想太过遥远。错过了花期，错过了青春，反倒怪起时间的无情，岂不知对自己最残忍的不是现实，最无情的不是时间，而是你自己。你甘愿在无数的借口中荒废了流年，辜负了岁月，让自己的梦想仅仅成为梦和想，是你自己抛弃了自己，抛弃了梦想。
如今过了异想天开的年纪，不在把自己当作是世界的中心，不在自卑也不在自负。不在去纠结我的梦想何时会实现，因为我明白了梦想不是一蹴而就的，它需要一个日积月累，养精蓄锐的过程。现在的我不在让梦想与现实较量，而是让它们学会和平相处，生活还是要继续，梦想还是要憧憬。现在的我只是想好好珍惜每年，每月，每天，每秒。在有限的时间里去做无限的事。若没有坚定的信念，自律的生活，任何人都不配谈梦想，只配做白日梦。
突然想起了一句话：携一杯如水的心端坐在红尘深处，看花开花落，云卷云舒。
亲爱的，看了我的文章你明白了你的是梦想还是白日梦呢!
