1、在青春的道路上，我们播下希望的种子，在青春的道路上，我们彼此关爱与尊重，在青春的道路上，我们朝着目标努力奋斗。青春充满着矛盾，但让我们学会体谅，青春充满着挫折，但让我们学会坚强。
2、一个碌碌无为的浅薄者是没有欣赏可言的，既然不相信自己注定就是平庸之辈，就要在欣赏别人的同时，试着把自己投入到铸就辉煌的烘炉之中，把自卑表达成自信，把不满改写成奋争，把孤僻挥洒成壮观，把委屈升华成冷峻，把失意挤压成动力，把挫折摔打成练达。
3、道路有时虽然曲折，但毕竟是越走越宽；事业有时虽然会受挫折，但毕竟是越干越甜；祝福也许短暂，但毕竟带来我最美的心愿！
4、生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。
5、聪明人一定要学会善待自己。人生总会有那么多的失败、挫折、痛苦和折磨。这个时候请不要闭锁你的心灵；请不要让自己的心灵布满阴云；请不要抛开生活中一切美好的东西，要敞开你的心灵。当不幸降临到你身边的时候，学会爱自己，对自己说：“这一切都会过去的，要珍惜生活中的每一寸光阴。”
6、挫折，有时候也会像一座沙漠，试图使人迷失方向。然自信者手中始终会握着一枚“指南针”，他永远不会迷失方向，勇往直前地向着目标进发；而失意者整天却像一个无头苍蝇，撞到哪儿算哪儿，一辈子也走不出“沙漠”。
7、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。
8、人生就像粽子，不一层一层的剥皮，不知道里面的纯香甜美；事业还是粽子，把困难、挫折剥掉也可以见到胜利的愉悦；眼看就是端午节了，望你一剥见快乐！
9、失败不可怕，挫折不可恨，逆烦不可气，用学习的心境去品评困境，成长会不期而遇，成熟会不期而成，人也会收获智慧。
10、大江东去浪淘尽，千古风流人物，却在今天。失败挫折经常有，微笑坦然。带着豪情出发，满怀信心，不畏困难和艰险，照样登高山。
11、路上有挫折，生活有坎坷，梦中的风景，人生的困惑，抱怨解决不了什么，坦荡面对风景，认真面对生活，勇敢面对挫折，真诚面对困惑，给你一个不抱怨的世界，愿你幸福快乐。
12、在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。
13、您的坚忍不拔和铮铮硬骨是我永远的榜样，我从您那儿汲取到奋发的力量，走过挫折，迈向成功，爸爸，您是我的榜样，我爱您！
14、人生如一杯浓郁的咖啡，挫折便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠，挫折便如打磨我们的蚌。人生如一朵朵坚韧的梅花，挫折便如那冰冷的风雪。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”让我们借助挫折的翅膀转化成自强的动力飞向成功的顶峰吧！
15、我们要学着面对苦难，学着把生活中的苦酒当成饮料一样慢慢品尝，不论生命经历了多少挫折与艰辛，我们都要以一个朝气蓬勃的心情，醒来在每一个晴朗的早上。
16、人生之路，从来都与挫折相伴而行。然而，挫折对于强者来说是一块块垫脚石，是通向成功的一级级阶梯；对于弱者则是一道道绊脚石，会把弱者跌得鼻青脸肿。
17、努力，是成功的一半。人生道路上难免会遇到挫折，但我们不应后退，应向理想之路奋勇前进。
18、一切都是暂时，一笑而过，重新开始面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对赞扬和激励一笑而过，是一种谦虚清醒；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。学会微笑送走不愉快的阴云，不要让它遮住你的眼睛；不要因今天痛苦，否定明天幸福。一切都是暂时，一笑而过，重新开始。
19、感情的挫折也是一种挫折，可以磨练意志，坚强自我。天将降大人于斯人也，自己先准备好嘛。
20、思想在挫折中成熟，意志在残酷中坚强，生命在磨难中茁壮，让我们在这里挥洒自己的汗水，释放自己的激情，书写出一首华丽的人生诗篇！
21、只有经历过磨难，才知道成长；只有经历过坎坷，才知道成熟；只有经历过挫折，才懂得人生。不要被艰难险阻所打败，人生因为有了不如意，才会觉得精彩；因为有了不顺心，才会变得坚强！
22、遥望梦想前方，伸手触及希望。不畏雨雪风霜，何惧世事无常。在奋斗的路上，锁定目标不张望，奔向勇敢者的天堂。人生之路，说长也不长，在挫折的磨砺中，渐渐成长。责任担在肩膀，前程闪耀光芒。
23、面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的！微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者！
24、搜索2011的快乐，删除2011的挫折，打包2011的开心，清空2011的失落。新建2012的扉页，点击2012的工作，优化激情和干劲，升级2012的凯歌。2011即将过去，祝你带上开心快乐，再创新的伟业。
25、挫折就像一块巨石。懦弱的人，面对他，止步不前；坚强的人，依靠它，站得更高。诚信就像一面神镜。奸佞的人，面对它，原形毕露；善良的人，依靠它，识别真伪。
26、蝴蝶经历一番磨练才能脱蛹而出，人何尝不是这样的，苦难是人生的'学校，磨练、挫折、挣扎是成长的必经过程。
27、奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时，还会让你摔跤，摔得很疼。或许，还会受伤——这就是挫折。逆境虽然让人痛苦，但经受挫折失败，可以增加人生的“财富”，磨难的同时也是磨练。没有挫折的人生，是看似幸运实则贫乏的人生。当挫折降临时，关键是我们如何应对它。俗话说：挫折像弹簧，你弱它就强。是正视，还是逃避？是勇敢的克服，还是无谓地沉沦？不同的态度，不同的人生。
28、一帆风顺的人，往往经受不住挫折。
29、强者在挫折面前会愈挫愈勇，而弱者面对挫折会贸然不前。我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折成为我们走向成功的阶梯。
30、生活可以吞没贪婪者的欲望之舟，也可以鼓起奋斗者的搏击之帆。挫折可以截断怯弱者的前进之路，也可以搭起勇敢者的攀登之梯。
31、没有波涛的海洋，绝不是真正的海洋；没有波折的生活，也绝不是真正的生活。但是，山高高不过脚底，海宽宽不过航灯。面对布满荆棘的人生，面对挫折与失败，我们应该毫不畏惧，知难而上，因为挫折也是人生中一道亮丽的风景线。
32、人生经过洗礼，才越发成熟；生活经过挫折，才越发珍惜；生命经过磨砺，才越发饱满；命运经过打拼，才越发精彩。走自己的路，让别人说去吧！
33、如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。
34、苦难，让我更舒展，挫折，让我更坚强，风雨，让我更坚持，骄阳，让我充满力量。怀着梦想，迎风破浪，人生蹉跎，双肩勇抗，几许磨难几许愁，几许痛苦几多忧，都当成考验承受。
35、生命是自己的，前程是自己的，幸福也是自己的。我们要珍爱生命！挫折有利椰油弊，它能够让人进步、积累经验，同时也能让人坠入万丈深渊，我们要以正确的心态去看待。正确认识挫折的客观性和优越性，变挫折为力量，战胜生活中的挫折与坎坷，把宝贵的生命用于为祖国做贡献……
36、当你昂首挺胸向前迈进的时候，亲爱的朋友，请留心脚下的沟沟和坎坎。人生路上难免遇到挫折，无需畏惧，无需退缩，只有处之泰然，不怕跌倒，一定可以控制生活的节奏。记得有我永远在你身边鼓励你。
37、元旦到来心欢喜，一年应有新开始。坎坷挫折脑后弃，一帆风顺今日起。下定决心立大志，脚踏实地时光惜。幸福生活在眼里，快乐笑容永不离。祝元旦快乐！
38、奋斗是为一个目标去战胜各种困难的过程，这个过程会充满压力、痛苦、挫折。不错为了一个目标去战胜各种困难的过程，奋斗的目的是为了享受这个过程，而这个过程带给我们的各种快乐，悲伤，愁苦，都会成为我们心智更加成熟的养料，当我们成熟之后再次回过头来，看待这一些的压力，这一些的痛苦，这一些的挫折，只会心满意足的微笑着面对，因为你至少经历过，而相对于那些父母为其铺好的路，他走的一帆风顺来说，我们无疑都是幸运者，因为温室中的花朵是永远无法接受暴风雨的洗礼的。
39、面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。
40、奋斗是一种乐趣，追求是一种动力，助人是一种储蓄，吃亏是一种积累，谦和是一种修养，宽容是一种境界，忍让是一着妙棋，冷静是一副良药，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一种隐患，冲动是一个魔鬼，寡欲是一种享受，挫折是一种磨练，违心是一种欺骗，私欲是一条祸根。
41、挫折是什么呢？沮丧说：“挫折是无穷无尽的烦恼，失败说：“挫折是击倒后的眩晕；”懦弱说：“挫折是充满坎坷的道路。”而我要说：“挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折！”
42、活在人类世界，没有任何一个人可以是高枕无忧，没有哪一个人能够永远的一帆风顺，但是，遇到挫折没关系，应该打起精神，善待一切，安安静静的能够坦然的面对，你自身的坚强与否完全有可能就决定了你的最后的成败。
43、让我们为了理想拼搏，艰难困苦永不停歇；让我们为团队拼搏，勇往直前不怕挫折；让我们为祖国拼搏，拼出国魂奏响国歌。
44、面对陌生的环境，面对经历的差异，面对别人的偏见，面对人生的挑战，还有那些数不清的困难和挫折，我们也许会一无所有，但绝不能失去希望。
45、挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。而当挫折不期而遇时，只有敢于直面挫折，驾奴于挫折之上的人才能到达成功的彼岸。
46、人生的多少停停走走，到最后终究要化为了空无。情海的爱爱恨恨，结局总是离合悲欢。活着，只不过短短数十载，一睁眼一眨眼就已过去，谁愿意让悲曲演奏自己的一生？今日的辉煌，也许就是明日的潦倒；今日的潦倒，也许就是明日的幸福。重要的是，我们要在挫折中学会转型，学会获取。
47、尽管一路上会有无数的挫折与失败，只要努力勤奋，将会克服一个个困难，磨平一个个棱角，自己多了一份坚定，多了一份坚持，多了一份耐心，人生的路会越走越远，越走越宽。
48、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。—佩恩失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。
49、困难是弹簧，你弱它就强；遇到挫折别放弃，勇敢向前闯；装满了自信，充满了能量；人生的路上，愿你忘记失意，笑着坚持不放弃，祝你早日收获幸福！
50、山和水并行着，让灵魂在岁月的风沙中磨练、轮回、遭遇。“你为何要一直流动呢”山问，“难道万顷良田不值得你孕育难道万千挫折不值得你面对难道万种痛苦不值得你化解”‘水没有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千层浪，淹没村庄，狰狞得张扬。
1、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦
2、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基
3、千万人的失败，都有是失败在做事不彻底;往往做到离成功尚差一步就终止不做了。——莎士比亚
4、苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。——里希特
5、惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬
6、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。——列夫·托尔斯泰
7、一个人有了很大的理想，就是在最艰苦困难的时候，也会感到幸福。——徐特立
8、在一个崇高的目的的支持下，不停地工作。即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦
9、那些能将我杀死的事物，会使我变得更有力。——尼采
10、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
11、我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是：不论对任何困难都决不屈服!——居里夫人
12、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金
13、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
14、什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
15、一往无前，愈挫愈奋。——孙中山
16、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夹斯基
17、在厄运中满怀希望，在好运中不忘忧虑，这样便能泰然担待祸福。——贺拉斯
18、斧头虽小，但多次砍劈，终能将一棵坚硬的大树伐倒。——莎士比亚
19、交好运令人羡慕，而战胜厄运令人敬佩，这是塞内加的名言。——培根
20、希望是漠漠沙海中的一片绿洲，昭示着新的生命;希望是茫茫狂涛中的一盏明灯，指引着前进的方向;希望是生命的发动机，源源不断地输送着能量;希望是困难时坚韧的拐杖，是忧愁时鼓舞人心的乐曲，是绝望时振奋人心的强心剂。——佚名
21、困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。——贝克
22、世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。——任弼时
23、能赢得普遍尊敬的人，并不是由于他显赫的地位，而是由于始终如一的言行和不屈不挠的精神。——列夫·托尔斯泰
24、任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。——罗丹
25、无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。——培根
26、一个人的经验是要在刻苦中得到的，也只有岁月的磨练才能够使它成熟。——莎士比亚
27、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦
28、没有爬不上的山，没有过不去的河。——朝鲜谚语
29、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛;它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。——戴维
30、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼
31、哪里有困难，哪里就有力量——拉丁美洲
32、不认识痛苦，就不是一条好汉。——雨果
33、天公把一种魅力隐藏在困难的事业。——英国
34、世界上再没有比得到真理更困难的了。——厄尔文
35、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡
36、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德
37、君子遇穷困，则德益进，逆益进。——陆九渊
38、一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精神的要求置之度外，只专心致志地学一门，学一门就要把它学好。——歌德
39、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊
40、世上本没有路，走的人多了便成了路。——鲁迅
41、我们要时时注意，勇气常常是盲目的，因为它没有看见隐伏在暗中的危险与困难，因此，勇气不利于思考，但却有利于实干。因为在思考时必须预见到危险，而在实干中却必须顾及危险，除非那危险是毁灭性的。所以对于有勇无谋的人，只能让他们做帮手，而绝不能当领袖。——培根
42、败了，你可能会失望;但如果不去尝试，那么你注定要失败。——贝弗利·西尔斯
43、行动生困难;困难生疑问;疑问生假设;假设生试验;试验生断语;断语又生了行动，如此演进于无穷。——陶行知
44、通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦
45、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!——徐悲鸿
46、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼
47、幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运也决非没有安慰和希望。——培根
48、困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。——诺曼·文森特·尔
49、朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。——卡耐基
50、灾祸是一个人的真正试金石。——鲍蒙特与弗莱彻
51、凡事在成熟之前，都是有苦味的。——赛勒斯
52、世上不知有多少人，为着疏懒误了自己的人生。奋发，活动。做事，谈话考虑问题之类，对某种人是很困难的事。——莫泊桑
53、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。——王定保
54、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克
55、世上无难事，只要肯登攀。——毛泽东
56、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋
57、不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这是我们革命青年成长的必经之路。有理想有出息的青年必定是乐于吃苦的人。——雷锋
58、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德
59、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑
60、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
1、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀
2、在厄运中满怀希望，在好运中不忘忧虑，这样便能泰然担待祸福。 ——贺拉斯《歌集》
3、灾祸是一个人的真正试金石。——鲍蒙特与弗莱彻《荣誉之胜利》
4、忧劳可以兴业，逸豫可以亡身。 ——（宋）欧阳修
5、一往无前，愈挫愈奋。——孙中山《建国方略》
6、失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦
7、失败也是我需要的，它与成功对我一样有价值。——爱迪生
8、什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。 ——菲里浦斯
9、伟大的尝试，即使失败了，也是壮美的。——文森特·隆巴迪
10、我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立
11、我坚持奋战五十余年，致力于科学的发展。用一个词可以道出我最艰辛的工作特点，这个词就是“失败”。——汤姆逊
12、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯
13、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。
14、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。——培根《论厄运》
15、幸运最能发现罪恶；而厄运最能发现美德。 ——培根《论厄运》
16、一个人要发现卓有成效的真理，需要千百万个人在失败的探索和悲惨的错误中毁掉自己的生命。——门捷列夫
17、一颗高尚的心应当承受灾祸而不是躲避灾祸，因为承受灾祸显示了意志的高尚，而躲避灾祸显示了内心的怯懦。 ——阿雷蒂诺
18、失败是成功之母。高不过脚底板。 ——谚语
19、失败，不怕挫折，不怕打击——不管是人事上的，生活上的，技术上的，学术上的打击。——傅雷
20、如果我们过于爽快地承认失败，就可能使自己发觉不了我们非常接近于正确。 ——卡尔·波普尔
21、人生最大的光荣，不在于从不失败，而在于能屡仆屡起。——哥尔德斯密斯
22、交好运令人羡慕，而战胜厄运令人敬佩，这是塞内加的名言。 ——培根《论厄运》
23、交好运时要谨慎，遭厄运时要忍耐。——J·雷《英国谚语》
24、苦难磨练一些人，也毁灭另一些人。 ——富勒《至理名言》
25、苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。——里希特《长庚星》
26、困难乃见才，不止将有得。——宋·欧阳修《韩公阅古堂》
27、烈火试真金，逆境试强者。 ——塞内加《论天意》
28、没有经历过逆境的人不知道自己的力量。 ——琼森《确实可靠》
29、没有爬不上的山，没有过不去的河。——朝鲜谚语
30、那些能将我杀死的事物，会使我变得更有力。 ——尼采《偶像的黄昏》
附：不怕苦不怕累的句子
1、再苦再累、就当自己是二百五；再难再险、就当自己是二皮脸。
2、苦不苦想一想长征两万五，累不累想想革命老前辈。
3、人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。
4、不怕苦，不怕累。坚持到底！都能成功。
5、我会付出，付出，付出再多我也不嫌累，承受再多我也不怕苦，因为爱就在心中，因为我期待有回应，有真诚的交流，因为我永远相信人的本质都是善良美好的，我不愿意把我在乎过的人想成肮脏龌龊的，不论它做什么。
6、我知道我不完美，但我的爱最纯粹，我不怕苦不怕累，一生爱你是我最灿烂的陶醉，努力营造生活的明媚，爱你我真的无悔。
7、做任何事情都要有耐心，不怕苦，不怕累，只有这样，才能把事情做好。
8、不怕苦不怕累，齐努力，攻难关。
9、坚持就是胜利成功只差一步，一不怕苦，二不怕累。
10、建桥工人充分发扬了不怕苦、不怕累的革命精神和团结互助的无产阶级感情。
11、我决心以不怕苦不怕累的优良作风迎接人生的又一挑战。
12、不怕苦，不怕难，生活总会有晴天，不怕累，不怕酸，生活贵在有笑脸，不怕错，不怕过，生活纠葛让它过，不抱怨，不纠葛，幸福快乐来放歌，愿你少点抱怨，多点开心，万事如意，一切顺心。
13、浪费自己时间就是慢性自杀，浪费别人时间就是图财害命。
