好词
五谷丰登 风调雨顺 生机勃勃 平平整整 都郁葱葱 瓜熟蒂落 顶花带刺 籽粒饱满
胖墩墩 绿茵茵 胧生生 滑溜溜 苹果绿 西瓜红 葡萄紫 撖榄绿
好句
1.蒜苗那白玉般的茎、翠绿的叶子,簇拥在一起,活像一片齐刷刷的小竹林。
2.刚刚结出的西红柿,碧绿碧绿,很像一颗颗绿色的玛瑙。
3.那白金-般的菜花在一片片绿色中随者轻柔的春风摇曳,送来缕缕淸香。
4.那一棵棵小白菜齐齐楚楚站在那里,像一个个水灵炎的小姑娘,抖若翠绿的裙子, 骄傲地昂者头。
5.肥沃的田垄上,马铃苗把土层拱起一个大包,有的还忍不住从裂缝里餌出脸来,观 赏一F这金色秋天的丰收软象。
6.芹菜一大截细长翠绿的茎顶若几片叶子,一把根就像龙须一样,难怪有人称它为蔬 菜中的苗条代表呢。
7.那架子上挂满了秋黄瓜,一个个长着刺儿,顶者黄花儿,沾者露水珠儿,被艳红的 馥光一照,显得格外水灵。
8.洋葱的叶层层相叠,好像鳞片,有时一个鳞片完全能把另一个鳞片包起来,有时又 像房上的瓦一样错落相叠。
9.一堆堆大豆,就像一座座金山,真是人见人爱啊!
10.菜地里,流茗水茵茵的绿色,靑菜、卷心菜、韭菜、菠菜,都给餌水洗得油光薪亮.
11.磨菇样子就更多了,有的像草帽,有的像雨伞,有的像朵花.还有的俅含苞欲放的 花骨朵儿……宾是千姿百态。
12.一串串红彤彤的小辣椒,挤满了那根细细的枝条,叶子被挤得早早就脱落了,只有 一串串的果实,像嘟嘟咆哨的葡萄,红色的、绿色的、半红半绿的,斑斑驳驳。
好段
1.故乡的豆角,多种在地头地尾,土壤松软,粪肥厍,豆角的藤魏可以恣肆地伸展开 去。a角那小巧玲珑的花朵如碧天里的`星星,如翡翠盘里的明珠,点点团团,映衬者美丽的乡野。
2.辣椒的形状各异,有的尖尖的,与中指一般大小;有的圆鼓鼓的,像灯笼;有的是 弯的,上头大,下头小,像牛角;还有的辣椒与众不同,是等腰三角形。远远望去,一个 个辣椒活像一群稚气未脱的顽童,在向我们打招呼呢!
3.家乡莲藕节儿长,个儿大,皮白肉嫩。刚挖出来的莲藕只要用水把泥洗干净,就可 以看见它真正的颜色。白亮亮,胖乎乎,真是出污泥而不染。
4.未成熟的西红柿呈青绿色,成熟后的色彩非常鲜艳:有的鲜红,有的橘黄,有的粉 红,样子很讨人喜欢。西红柿味道鲜美,含有很多营养成分。它含有柠檬酸、苹果酸、蛋 白质、矿物质等,西红柿在维生素的含量方面是蔬菜水果中的第一名。在炎热的夏天,吃 上一个冰镇西红柿,会觉得非常爽口,舒服极了。
5.暖室前排,靠近玻璃框的下边,一行行的黄瓜早已上架。绿叶黄花,真是好看。更 惹人爱的是那一条条顶花带刺的嫩瓜,绿中透黄,皮上还挂着一层淡淡的白霜。这时节, 不要说吃上一口,就是闻一闻那黄瓜的清香,也能叫人大开胃口。
6.马铃薯是椭圆形的,皮是土黄色的,身上长着好几个小坑坑。挖掉它,它就露出淡 黄色的身体。我们烧菜吃了几个,剩下两个一直没吃,把它们忘了。今天妈妈忽然想起它 们,拿起来一看,呀!每个坑坑里都长出了小芽芽。小芽的身体胖胖的、头尖尖的,每个 小坑里长着几粒小芽,聚在一起,小巧玲珑。
——名家名段
7.他走近一片二千多吉的甜萝卜田了。一望无际地尽是甜萝卜。甜萝卜正在成长,那些小 植物笔直而整齐地挺立在那里,仿佛体操班里的年轻女学生,像一根一根箭似的排成了行列。
——莫里兹《饱吃一顿》
8.何首乌藤和木莲藤缠络着,木莲有莲房一般的果实,何首乌有臃肿的根。有人说, 何首乌根是有像人形的,吃了便可以成仙,我于是常常拔它起来,牵连不断地拔起来,也 曾因此弄坏了泥墙,却从来没有见过有一块根像人样。如果不怕刺,还可以摘到覆盆子, 像小珊瑚珠攒成的小球,又酸又甜,色味都比桑椹要好得远。
——鲁迅《从百草园到三味书》
1.黄叶飘零,寒风摆残柳,转眼又深秋。天气更凉,早晚添衣裳,锻炼切莫忘。温补把病防,花生配红枣,炖汤有营养。豆类煲猪蹄,滋补增热量。祝快乐健康!
2.岁月匆匆走,关爱为你留守。天凉胃肠脆弱,夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖,热水泡脚敷关节,血液循环更畅。深秋进补莫等闲,多休息勤锻炼,身体更健康!
3.阵阵寒风袭人,缕缕问候传情。深秋时分,注意御寒养生。保护颈背重要,冷时要披外套。饮食均衡,墨鱼养阴生津,山药抗秋燥,适当脂肪可保暖。祝健康!
4.朋友最近可好,周末祝福送到:适当锻炼、充足睡眠,可防“秋乏”;注意补水,多食果蔬,可防“秋躁”;多吃低热低脂食品,增加活动,可防“秋膘”。
5.立秋到,气候燥,要养身,应趁早。莲雾汁,清肺火,鲜百合,去心热,山楂干,利肝肠,芦荟汁,益胆囊,多喝水,皮肤好,多散步,去烦恼!
6.秋季到,气候干,提醒你,多喝水,吃果蔬,少辛辣,多喝汤,保健康,常运动,深呼吸,多休息,睡眠足,讲卫生,勤洗手,防腹泻。
7.秋来护肤注意:气候渐冷空气干燥,补充水分是个急需;调节饮食多喝开水,煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记,增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!
8.秋防感冒有诀窍:冷水洗脸热水洗脚,盐水漱口早晚杀菌,晨起室外锻炼身体,窗户打开通风换气;增减衣服不要着急,以免伤风受凉气。愿你秋季健康美丽!
9.秋虽到,暑气尚未消,秋老虎又发飙,防晒防暑不能忘,早晚加衣防感冒,早睡早起勤锻炼,调养有节戒烦躁,身心放松精神好。祝秋天健康快乐!
10.健康是一幅美丽的图画,美食就是颜料可以装点它。秋季,多用银耳炖汤,多吃梨子滋养,多喝豆浆败火,滋阴润肺好处多,愿您秋季健康,天天快乐!
11.一阵秋风一阵凉,百草枯黄气温降,平时工作多忙碌,天凉莫忘添衣裳,身体健康放心上,短信问候忙送上,字虽短情谊长,只愿朋友幸福又安康!
12.秋季健康四六分:六分饱,四分饿;六分粗粮,四分精食;六分熟食,四分生食;六分素食,四分荤食;六分养心,四分养生;六分关怀,四分祝福。
13.换季秋老虎,当心别中暑。户外别暴晒,小心日头毒。高温少作业,降温又防暑。衣服要宽松,吸汗更舒服。多喝盐开水,补水要记住。祝你健康无忧!
14.炎炎夏日将匿藏,徐徐秋风轻送爽。立秋时节好时光,短信祝福来送上:祝你工作不繁忙,愿你高兴心情朗,望你健康体舒畅,盼你一切喜洋洋!
15.秋季健康饮食,短信送贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营养丰富味道美;多吃香菇,延年益寿大益处。愿你金秋健康相拥,幸福满溢!
16.秋防感冒有诀窍:冷水洗脸热水洗脚,盐水漱口早晚杀菌,晨起室外锻炼身体,窗户打开通风换气;增减衣服不着急,以免伤风受凉气。愿你健康美丽!
17.时至处暑天渐凉,朋友冷暖系心上;开窗通风散余热,温差变化感冒防;萝卜冬瓜祛秋燥,一日三餐不离汤;规律起居精神足,舒活筋骨要经常。
18.秋来护肤注意:气候渐冷空气干燥,补充水分是急需;调节饮食多喝开水,煎炸油腻要远离;增强肌肤御寒能力,体育锻炼莫忘记。愿你秋季美丽如意!
19.秋季养生重保肺,养阴防燥功加倍;乐观情绪多栽培,舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好,辛辣食物少为妙;运动时刻不能少,坚持锻炼健康保!
20.金秋季节半天凉,早晚添衣午减裳;秋干气燥伤肺脏,银耳萝卜来调养;户外锻炼不宜早,短信问候未敢忘。愿你秋来更健康!
21.藕是个宝,因为藕性甘、味平,可以清热去火、润肺止咳。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的.补益气血,增强人体免疫力作用。
22.秋燥来袭,你可以“朝盐水,晚蜜汤”。即白天喝盐水,晚上喝蜜水。这既补水,又是养生、抗衰的良方,还能防便秘哦!
23.秋季护肤:气候渐冷空气燥,补充水分是个急需;调节饮食多喝开水,煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记,增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!
24.秋防感冒有诀窍:冷水洗脸热水洗脚,盐水漱口早晚杀菌,晨起室外锻炼身体,窗户打开通风换气;增减衣服不要着急,以免伤风受凉气。愿秋季健康!
25.应注意润肺去燥,宜食银耳、蜂蜜、豆浆、藕、核桃、葡萄、梨等,忌吃含辣椒、大葱、生姜等辛辣燥热食品。
26.秋季早晚天凉,很容易感冒。此时,送你一款“秋之露”,鸭梨(2个)+杏仁(10g),泡水喝。愿美味健康伴你左右!
27.减肥妙招瘦肚腩:呼啦圈,不宜过快,匀速为宜,呼啦圈质量不宜过重,以免伤身体;仰卧起坐,燃烧脂肪,双臂尽量展开。持之以恒,让你美丽窈窕!
28.秋天养生有门道,早睡早起顺时节,肺气舒展身体棒,秋风秋雨莫秋愁,寒凉饮食要减少,莲藕雪梨秋燥光。愿你安康!
29.秋天到,气候燥,记得天天吃红枣;百合做菜润润肺,枸杞一杯精神好;苹果葡萄都是宝,秋季养生少不了!祝君好!
30.秋季养生,为你特供四菜一汤:红烧爱情、清蒸友谊、爆炒事业、水煮健康,还有一碗快乐无敌幸福浪漫吉祥平安开胃汤。另附长期饭票一张,全国通用!
31.秋季健康饮食,送你贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营养丰富味道美;多吃香菇,延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥,幸福满溢!
32.蔬菜养生歌:菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。愿你秋日健康!
33.秋季养生很重要,健康八字来相告:日行八千步,吃饭八成饱,夜眠八小时,一天八杯水,养心八珍汤,健体八段锦,喜怒八分好,短信报道,愿你安好
34.春花秋实冬收藏,寒来暑往心倍爽。天凉莫忘添衣裳,散步旅游开心房。多食粥类增营养,早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重,多多运动保健康。幸福伴吉祥!
35.洗:早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚;漱:早晚淡盐水漱口;动:早晨散步做操;搓:两手对掌相搓30次;开:经常打开门窗,通风换气;饮:晨起一杯白开水;穿:穿衣服根据天气情况注意增减。箴言谨记,健康常伴!(秋季防感冒七字箴言)
36.冬天干燥,口唇干裂者多吃些胡萝卜能加快愈合;保证充足睡眠能减轻对秋燥的不适;预防则要多吃梨、猕猴桃、绿叶蔬菜等润肺食物。
37.初秋季节,气温相对较高,生津养阴的食品最适合秋天食用,煎炸食品尽量少吃或者不吃,进补也以清补为主,不可暴饮暴食。
38.冬季养生坚持:坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体,提高健康水平,增强抗病能力。坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。
39.秋来到,问声好;体康泰,勿过劳;饮食均,粗细调;有爱好,意趣高;心态好,开怀笑;走跑跳,健体好;水多喝,少饮料;你我情,多唠叨,祝你乐逍遥!
40.秋来情绪易低落,精神状态得调节;牛奶莲子安神好,早睡早起有规律;苦瓜萝卜清肝火,小米大枣养心神;辛辣高油要少吃,心态放宽自快活。祝开心如意!
41.入秋贴秋膘,调养得有方;果蔬和蛋类,滋补有营养;牛奶和燕麦,安神心情畅;梨汤银耳汤,防燥润肺脏;南瓜和蜂蜜,排毒益气强;远离辛辣,祝你健康!
42.夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。睡前洗脚,胜吃补药。晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。夜里磨牙,肚里虫爬。
43.冬季保三暖,头暖、背暖和脚暖;冬季防烫伤,盥洗烫伤、被窝烫伤和取暖器烫伤;冬季养生三原则,秋冬养阴、养肾防寒和元忧平阳。祝你冬季健康!
44.片片落叶舞晚秋,牵挂涌上心头。适时进补,健康无忧。山药配枸杞熬粥,延年益寿。藕能润燥补肺,小米补气血。黑木耳配银耳,滋阴补肾。多保重,朋友!
45.一片枫叶而知秋,是深秋;一轮明月而知秋,是中秋;一条短信而知秋,是立秋:一层秋雨一层凉,添衣保暖不能忘,祝你金秋幸福快乐伴身旁!
46.秋季会经常觉得口渴,光喝白开水,不能抵御秋燥。人体水分,很快会被蒸发或排泄出体外,所以,应该“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。
47.白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,一举三得。
48.秋季养生宜“少辛多酸”,常吃番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果。
49.立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交,调理脾胃应侧重于清热、健脾,少食多餐,多吃熟、温软开胃,易消化食物。
50.少吃辛辣刺激油腻类食物,秋季调理一定要注意清泄胃中之火,以使体内的湿热之邪从小便排出,待胃火退后再进补。
“云暗初成霰点微,旋闻蔌蔌洒窗扉。”根据国家天文台出版的《中国天文年历》,11月22日23时25分将迎来“小雪”节气。专家提醒说,这是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气,公众要注意防寒保暖,防止感冒等疾病的发生。
天津市天文学会理事赵之
气象专家表示,每年“小雪”节气前后,冷空气都会非常活跃,给全国多处带来大风降温和雨雪天气。19日起,华北地区进入了“雨雪模式”,降雪持续时间比较长,预计会持续5天。受冷空气影响,东北也出现了大范围降雪天气。
中央气象台发布的天气预报显示,从23日起,受强冷空气影响,我国北方地区气温跳水明显,降温幅度可达10-12摄氏度。
气象专家提醒说,雪天道路湿滑,公众出行要注意交通安全和防寒保暖。
小雪过后,气候干燥,天气阴冷晦暗,大地萧瑟,这很容易影响人的`情绪。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲建议,要保持好心情,做到心胸开朗,心境平和,畅达情志;多参加各种活动;多晒太阳;多听舒缓的音乐。在饮食调理上,常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜。“因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。”她说。