1、诗难果腹养心肺，酒不解渴润平生。
2、唱歌喝酒解放天性，挣钱赔钱听天由命。
3、你我都明白，这从来就不是个公平的世界。
4、无常无我，万法因缘生因缘灭，真空生妙有。
5、女人容颜逝去要十年，男人贬值只在一瞬间。
6、陪我到可可西里看一看海，不要未来只要你来。
7、每个硬着骨头敢拼敢搏的人都有个柔软的理由。
8、你爱我，我爱你，我每天要给你买一条花裙子穿。
9、很多架哪里是为自己打的，大多是打给别人看的。
10、舞台上有你乱放的歌唱，人世间有我用坏的时光。
11、没有人会倒霉一辈子，就像没人会永远走运一样。
12、谁说拉姆拉错吻不到沙漠，谁说我的目光流淌不成河。
13、酒是狂药，也是忘忧物。若要畅饮，只当于老友共饮。
14、情意这东西，一见如故容易，难得是来日方长的陪伴。
15、她不是什么一见钟情，倒好似是沧海桑田后的久别重逢。
16、在某个层面上而言，个体人性的丰满和完善，即为成长。
17、他们依旧各自修行在自己的世界里，安静从容地幸福着。
18、没有什么过不去，只是再也回不去哭什么哭乖，摸摸头。
19、也许无趣的不是这个世界，而是你我还没找到有趣的活法。
20、心随念走，身随缘走，不能靠心情活着，而是靠心态活着。
21、普通朋友嘛，不评论不干涉不客套不矫情，已是最好的尊重。
22、乌云怎能留得住落下的雨水，眼眶怎能留得住我掉下的眼泪。
23、去***的平淡是真吧，不能靠心情活着，而是要靠心态活着。
24、智慧多了，烦恼就会少。想要获得智慧，就先要静下来那颗心。
25、死神给你指明了道路的终点，但爱人在身旁说：来，我陪你走完。
26、很容易找到一个人陪你喝雪花，却很难找到一个人和你勇闯天涯。
27、不要那么孤独，请相信，这个世界上真的有人在过着你想要的生活。
28、如果方向一致，两个命中注定要结伴同行的过客是不会擦肩而过的。
29、浪荡天涯的孩子，忽晴忽雨的江湖，祝你有梦为马，永远随处可栖。
30、缘深缘浅，缘聚缘散，随缘即可，不必攀缘，惜缘即可，不必攀缘。
31、当一个人的内心充满了什么，感受到了什么，他所看到的就会是什么。
32、我看到和听到了各种人的故事。见得越多，听得越多，我越理解无常。
33、没人告诉过我，很多人一辈子只能遇见一次，擦肩而过就是杳然一生。
34、每个人是每个人的过客，和谁都不可能比肩同行一辈子，再见就再见吧。
35、虽然年轻，但也知道交友不能结交不三不四的人，所以我的朋友都很二。
36、世事大多如此，人们只是爱着自己的幻觉，并四处投射、破灭、又收回。
37、大多数人在遇到对方时，己身却并未做好准备，故而，往往遗憾的擦肩。
38、人生本无定数，回首已是天涯，五味杂陈的劣酒，总好过温吞水一杯吧。
39、如果所有这一切的故事都没有遗憾的话，那这一场青春还有什么意思呢。
40、女人看男人，一般看他的社会属性;男人看女人，一般看他的自然属性。
41、金波，狂药，般若汤，古人称酒为狂药是有道理的，醉酒的人大多易狂。
42、时间会把你欠下的对不起，变成还不起，又会把很多对不起，变成来不及。
43、嘿，如果届时你早已死在路上了，我很乐意穿越千山万水，帮你去写墓志铭。
44、愿你我带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪，有梦为马，随处可栖。
45、有些话，年轻的时候羞于启齿，等到张得开嘴时，已是人近中年，且远隔万重山水。
46、我总觉得，对于年轻人而言，没有比认认真真地去“犯错”更酷更有意义的事情了。
47、爱旅行就去旅行，大不了有多少钱就走多远的路，有多大本事就靠本事混多远的天涯。
48、请相信这个世界上真的有人在过着你想要的生活：既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。
49、无病呻吟的风花雪月，还是言之有物的思辨和观察?是感慨、感叹，还是真实的生活?
50、他不看人，自顾自地说话，语气平稳淡定，只描述，不感慨，却缕缕听得我心惊肉跳。
善意能够帮人捕捉并建立起独特的幸福感。“我不”是一种善意坦然，也是一种善意的随缘，更是一句善意的自省。大冰的作品《我不》是由一个个独立人物的故事汇集而成。在故事中没有什么大人物，都是作者身边的人，但读完这些人物故事之后，心中满是佩服，因为在这本书中你所看到的每一个故事都是满满的正能量，他们按照自己的喜好活着，生活中虽然有不如意，虽然会犯错，虽然会有遗憾，但他们总能对不公平的命运说“不”，然后用心去坦然面对各种挫折，追寻他们想要的生活。
《我的东北兄弟》这个故事的主人公叫大洋，一个东北汉子。他的前三十几年是在流浪中度过的，是人们眼中的二流子，整天浪迹于各个地方，表现出来的是痞性十足。也就是这样一个人，在2010年玉树地震之时，独自开车去玉树押运物资，并带去了自己的大半积蓄，而后至2017年还持续捐助过十余所学校的.孩子，包括衣服、书籍等。这重大的改变源于大洋母亲的绝症，由于先前只是到处走，未能陪着自己的家人，当有一日母亲查出患癌并被医生告知只剩最后几个月生命的时候，他的心痛了。看着母亲在一日日的化疗中，身体越来越不济，而老人也不愿意继续在医院接受治疗，这个东北汉子戒了烟、剃了头、卖了店铺，拉着老妈逃离了医院，开着车，开始了新的征程。从东北到西双版纳，从远东到东南。15000公里的里程，记录了他们的行程，两年后大洋母亲的癌细胞消失了，获得了新生。文中有一句话是这样的：“没有什么当年了，从今往后只有现在。大洋握紧方向盘，稳稳地载着目前去往下一个现在。”就是这样一个人，勇敢地对抑郁的生活说：“不”，他带着母亲和父亲跳离了现有的圈子，抓住了现在，开启了新的征程。这篇文章中有下面两句话，让我思量许久：“如果你二十多岁，别跟我提什么浪迹天涯，有本事的话，你去既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。如果你已三十出头往四十上奔，别跟我说什么浪迹天涯。有本事你浪迹天涯的时候，也带上***！”
《北方的北方有北极光》描述的是一群追寻极光的热爱生活的人，为了履行对读者的承诺，大冰带着一位特殊的读者——大梦，远渡重洋，去看北极光，为此他召集了一群朋友同行。大梦是一位坐着轮椅的小伙，酷爱篮球，由于一次意外，大梦高位截瘫，原本被医生告知生活能自理就不错了的人，但他对这样的生活敢于“说不”。他通过自己惊人的毅力，开始了痛苦的康复训练，坚强的意志让他不仅仅可以自己照顾自己，更让他重新找回了自己的篮球梦。在此之余，学习画画，解决生计，甚至远赴他国寻梦，最终同心爱的人结婚。
其实书中类似的故事有很多，他们是同一类人，是那种遇到任何困难都不会低头，都会勇敢说“不”的人。第一遍看这两个故事的时候，心中满是涟漪，有感动、有敬佩、有憧憬，总觉得别人过的才是生活，因为他们是生活在故事里的人，而自己的生活却如此平凡。但当第二次读这两个故事时，心中却平静了许多，用一颗平常心去读读别人的故事，感受别人的喜怒哀乐，体味他们的生活，也会让自己的内心也丰富起来。再之后则是更多的尊重，是因为这些人物对生活的尊重。每个人的心中都藏着小小的倔强，都希望对着宿命说“不”，当有一天你心中的倔强小宇宙被激发出来，那么你就会开始不一样的人生。
如作者所说：“我不”，是一种姿态，亦是一种心态。愿这一句“我不”，成为你的心头意、口头禅。
大冰《乖，摸摸头》经典
【1】：没有什么过不去，只是再也回不去哭什么哭乖，摸摸头。
【2】：没人告诉过我，很多人一辈子只能遇见一次，擦肩而过就是杳然一生.
【3】：我在路上走着，遇到了你，大家点头微笑，结伴一程缘深缘浅，缘聚缘散，该分手时分手，该重逢时重逢惜缘即可，不必攀缘同路人而已能不远不近地彼此陪伴着，不是已经很好了吗？
【4】：不论在风雨如晦中呛声大喊有多么难，不论在苦逼的日子里放声高歌有多么难，不论在纷繁的世界里维系清醒有多么难闪念之间你会发现，总有些东西，并不曾变淡。
【5】：你我皆凡人，哪儿来的那么多永远，比肩之后往往是擦肩该来的、该去的总会如约发生，就像闪电消失后，是倾城之雨洗涤天地人间就像烟蒂燃烧着的一年又一年，越来越少越来越短，急促促地把你催进中年.
【6】：喂，若你还算年轻，若身旁这个世界不是你想要的，你敢不敢沸腾一下血液，可不可以绑紧鞋带重新上路，敢不敢勇敢一点儿面对自己，去寻觅那些能让自己内心强大的力量？
【7】：心随念走，身随缘走，不能靠心情活着，而是靠心态活着。
【8】：会摔吗？会的，而且不止摔一次。会走错吗？当然会，一定会，而且不止走错一次。那为什么还要走呢？因为生命应该用来体验和发现，到死之前，我们都是需要发育的孩子。因为尝试和选择这四个字，这是年轻的你理所应当的权利。因为疼痛总比苍白好，总比遗憾好，总比无病呻吟的平淡是真要好得多的多。因为对年轻人而言，没有比认认真真地去“犯错”更酷更有意义的事情了。
【9】：命运善嫉，总吝啬赋予世人恒久的平静，总猝不及防地把人一下子塞进过山车，任你怎么恐惧挣扎也不肯轻易停下来，非要把圆满的颠簸成支离破碎的，再命你耗尽半生去补。
【10】：我对普通朋友这四个字的理解很简单：我在路上走着，遇到了你，大家点头微笑，结伴一程。缘深缘浅，缘聚缘散，该分手时分手，该重逢时重逢。
【11】：是啊，不是所有的忍耐都会苦尽甘来，不是所有的努力都会换来成功。他人随随便便就能获得的，于你而言或许只是个梦。可是，谁说你无权做梦？
【12】：人们懒得付出和交流，只热衷于引领和表达，微博和微信上每天都可以刷出成堆的心灵鸡汤人生感悟，无数人在转发，却不知有几人能真正做到知行合一。
【13】：这个世界上的大部分传奇，不过是普普通通的人们将心意化作了行动而已。你想不想用普通人的方式活成一个传奇？
【14】：酒是狂药，也是忘忧物。若要畅饮，只当于老友共饮。
【15】：事情变得简单起来了：死神给你指明了道路的.终点，但爱人在身旁时说：来，我陪你走完。这条路好像忽然也没那么艰难了.
【16】：到死之前，我们都是需要发育的孩子，从未长大，也从未停止生长。就算改变不了这个世界，这个世界也别想将我们改变。
【17】：世事洞明皆学问，人情练达即文章。中年人大多被世俗的生活覆上了青苔，棱角未必全被磨平。只是不轻易揭开示人而已。
【18】：有时候，女人就是这么神奇，不论你曾经沧海还是惊涛骇浪，她都会成为你前段人生的句号，后段人生的冒号。
【19】：京城米贵，居之不易，多少强颜欢笑的背后，都是咬紧的牙关。他那是追求的东西还不是生活，而是生存。
【20】：酒喝干，又斟满。人生本无定数，回首已是天涯，五味陈杂的烈酒，总好过温吞水一杯吧。忽然想到了许多。平生最不爱喝的就是白开水，如今却在日日平淡的日子里，日日喝着温吞白水一杯。好像生命忽然就行至水平处，波澜不惊。还是比较喜欢喝酒。有颜色的液体，加冰或是不加，在玻璃杯里，散发着诱惑的气息。开心时，酒是兴奋剂一支，有了，让气氛更加活跃起来。
