1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
2、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
3、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
4、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
5、跑步教会我的.是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
6、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
7、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
8、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
9、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
10、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
11、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
12、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
13、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
14、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
15、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
16、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
17、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
18、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
19、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
20、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
21、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
22、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
23、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
24、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
25、记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
26、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
27、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
28、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！
29、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
30、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
31、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
32、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
33、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
34、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
35、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
36、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
37、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
38、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
39、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
40、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
41、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
42、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
43、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
44、体胖勤跑步，人丑多读书。
45、要想获的荣耀，就要比别人更吃的苦，全力冲吧。
46、跑步锻炼的不是体能而是意志。
47、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
48、每一天，跑步是一个巨大的问号。
49、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。
50、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。
曾经看过一部电影，其中的一个镜头令我尤为感动，主人公是一个腿部有障碍、肌肉萎缩的残疾人，却凭着坚强的意志，跟命运作顽强抵抗，忍着病痛，坚持每天练习跑步。当他母亲大声喊道：“孩子，跑起来！”当他终于脱离了给绑在脚上的钢架，当他最后终于成为马拉松冠军时，每个人都为之动容，被他震憾，我又何尝不是呢？
曾经喜欢慢慢地走，慢慢地欣赏身边的一切人，一切事。喜欢下午的阳光懒懒地洒在身上，看邻墙上的蔷薇打着盹儿，星星点点的绿衬着雅致的粉色，一点点晕开，荡漾起一个温暖的微笑。细碎的风抚平过林海，发出哗啦啦的声音，仿佛拍打着的，翻卷着的海浪，一次又一次侵袭了我全身，悠悠飘过的云彩就寄托着我的每一个梦。
不知何时变了，都变了，身边的景物开始变得模糊，疾速地从我面前匆匆而过，摇摇晃晃，在远处化为一个点，然后消失不见，再没有桂花般古典的雅致，喝茶时的闲情逸致或是躺在树下睡午觉的舒适。我发现自己在奔跑，每天抱着书到处补课，或赶往各大书店挑选书籍，在图书馆中泡上一个下午，繁忙劳累填充了我的生活。经过再美的风景也无暇看上一眼，任那海棠开得正乱，红艳艳地映衬半边天，任那秋桂金灿灿地洒满一地。我只能匆匆地走好自己的路，路一旦选好了，再回头就难了。
初三的生活是繁忙的，每天不断应付小山一般的作业，各类考试，兴许还会有那么几个补习班。手、眼、耳都会忙不过来，有时还真恨不得自己是千手观音呢。在繁忙之余还要不断调整自己的心态，压力要学会自我缓解，成功不能太过骄傲，失败也不可放弃，一个好的心态才能够有好的成绩。尽管如此，有时自己还是会感到害怕，心浮气躁，面对一次次失败，不免感到彷徨迷惘。在一次次心理冲击下，我终于受不了，还是告诉了妈妈，令我感到心慰的是，妈妈温柔地眨眨眼，慈爱地对我说：“孩子，怕什么，有了付出才会有回报，失败并不可怕，可怕的是你的`心理，只要能总结失败经验，每一次失败是你最好的老师，选择好的路就不能放弃，只有加倍付出努力的人，命运才会对你微笑。
是啊，妈妈的话让我明白，我要更加努力，付出更多，让自己跑起来，像电影中那位残疾的主人公一样，为了自己的梦想跑起来。也许我会失去沿途的那些美景，但我相信当到达山顶俯瞰世界时的风景才是最美的。
在选择好的路上，让自己跑起来，为了远方最美的风景。
让自己跑起来优秀作文1
在所有的过错中，人们最易于原谅的就是懒散。
每个人都有惰性，而在这个快节奏的生活中却只能跑起来，才能赶在前面。喜欢慢悠悠地散步，将一切喧嚣与伤感扔在一边，视线望着地上飘落的梧桐叶，踩着阳光透过树叶细缝洒下的一地碎银。那是一种怎样的宁静啊。慢慢贪恋上了散步。可当步入初三才发现，这种宁静似乎得放一放了。
还是像以前那样慢悠悠地散步回家，那种感觉很轻松。可是回到家后等待我的却是那些“堆积成山”的作业，望着时间一分一秒地走过无能为力只能强迫自己睁开双眼继续奋斗。 如此经过几天，实在是吃不消了，才发现是该让自己跑起来了。
于是开始跑回家。耳边是呼呼的风声，看着自己的汗水滴落下来，累得直喘气。可是回家却提前了很久，爸爸都还没烧好饭。开始奋笔疾书，将速度提到最快，而且也不在做作业时有事没事站起来逛逛。这天睡得前所未有的舒适。这才明白让自己跑起来是那般重要。
初三就像跑八百米那最后的一二百米，虽然是那么的累，但是决不能纵容自己停下来慢悠悠地走，一定要跑起来，不管多累，只要相信自己一定能跑到终点，超过别人，一定会有所突破。即使到达终点后两脚如灌了铅一般，可是那时不就有时间好好恢复体力了吗？等待你的将会是鲜花和掌声。
儿时前进的路上，我只会等待，等待着父母温暖的双手，关切的问候，鼓励的眼神。向朋友、亲人发出求救信号，希望有人陪伴着我走向那未知的世界。习惯于依赖，才发现他们只要轻轻一放手，我便会跌得生疼。
再大了点，就只会漫步，沉浸于个人的宁静与喜悦中，贪恋沿途的风景，他人只要稍稍一用劲就能超越我，甚至把我甩得老远。
而如今，我要让自己跑起来，用尽全力去奔跑，去挥洒汗水，去奋斗。那种感觉很充实很快乐。沿着小路慢慢地跑，心里也多了许多希望和满足。我已经开始跑起来了，可偶尔还是有些害怕前行的道路上困难险阻，害怕拼尽全力奔跑后迎来的却不是成功。不过依旧不会停下脚步！
沿途，不断地看到有人驻足欣赏景色，也不断看到有人翘首期盼他人的帮助，我多想对他们说一句：让自己跑起来吧！
让自己跑起来优秀作文2
自然界，美丽而又神奇，创造了丰富多彩的生命奇迹，组成了我们美丽的星球。
宽阔的非洲大草原，每天清晨，当羚羊睁开眼睛，立马想到的一件事情就是：我必须比草原上跑得最快的那只狮子还要快，否则，我就会被吃掉。而同时，狮子也从梦中醒来，从脑中闪现的第一个念头便是：我必须追得上跑得最慢的羚羊，否则，我就会因饥饿而死。
大自然的法则如此，人类又何尝不是如此呢？在前行的道路上，有的人彷徨等待，依赖别人；有的人悠哉慢行，顺其自然；有的人自我激励，奋力奔跑……
时间是个常数，对于勤奋者来说又是个变数。用“分”来计算时间的人比用“时”来计算时间的人要多付出59倍。勤奋的人利用时间，聪明的人抓紧时间，愚蠢的人等待时间，无聊的人消磨时间，无为的人放弃时间，懒惰的人失去时间……
人的一生只有三天，“昨天”、“今天”、“明天”。昨天已经失去，无知的人回想昨天，聪明的人抓住今天，愚蠢的人幻想明天。昨天已经失去，无论是成功还是失败，都只能是永远的回忆。今天正在进行时，钟表“滴答滴答”地响个不停，时间也在不知不觉中悄悄流逝。明天即将开始，是个永远的未知数，惟有抓住今天，把握好今天的每分每秒，把钟表的每一次滴答声都当成竞争对手，与它赛跑，跑在时间的前面，成为时间的主人。
时间是组成生命的材料。如果生命是纵坐标，时间则是横坐标，今天是自变量。如果生命是因变量，因变量会因自变量的'增多而减少，而今天就是交点。朋友们，把握今天，抓紧今天，从今天开始起跑吧！
钟表依然不停地奔跑，聪明的人跟着时钟的节奏，合着节拍紧赶慢行，一步一个脚印，给世人留下的是汗水的馨香；愚蠢的人无所事事，等到大半生过去后，猛回头看自己走过的路，才恍然大悟，身后一片空白，一无所有，这时他们开始跟着时钟一路狂奔猛跑，希望可以赶到秒针，其结果是他们最后累死了。
如果你是聪明人，就请跟着秒针的滴答声走吧；如果你是勤奋的人，就跟着分针走吧，只要你使劲跑，也可以赶上那些聪明人。
现在，我们没有大汗淋漓，所以我要从现在开始，与时间赛跑，让自己真正地跑起来！
让自己跑起来优秀作文3
行过了多少路，见过了多少分数，又为此流下了多少泪。我都不感到后悔，因为我是在为我的梦想在奔跑。
小学时，没有那么多的压力，没那么多的竞争。天天听着老师嘴里所说的梦想，但这梦想又是什么呢？直到四年级，我的一个好朋友被人大附中早陪录取，看着他的努力，我才如梦初醒一般：没有“奔跑”，怎么才会有梦？那个月里，我第一次到课外学了奥数，体验到了“奔跑”的痛苦，每周成本的习题压的我没有时间去像以前那样玩玩游戏。四个月后，第一次检测我“奔跑”成果的考试来了，踏进“走美杯”的考场，望着别人行云流水般的解题速度而我却只能测量，凑数来完成几道低分题。考完之后，看着后面没有任何作答的试卷，我不禁流下了泪：我“奔跑”了，但为什么却没有他们一样优秀？回到家后，我似乎找到了答案：我“奔跑”的距离远远不如人家，加倍的努力才能让我到达梦想的彼岸。从此以后，我每天加大了刷题量，两本奥数指引不到两个月就被我消灭。又是四个月后，“迎春杯”又给了我一次机会，凭着“初生牛犊不怕虎”的作风，我在众多高手中杀出重围，拿下了一等奖。通过迎春杯，希望杯，华杯等方面的成绩，我有幸被十一学校录取，完成了“奔跑”的第一赛段。
进入初中后，我依然在课外学习数学联赛。每当老师询问你的学校，每当他知道你是十一学校的之后，他总会追问你是否是二四制的。如果你是的话，老师可能会非常关注你，但如果你回答为否的话，老师可能就会无视你，也不会太管你。坐在教室里，我非常茫然，无论自己多么努力地奔跑，都无法改变老师对自己学校的看法。几个月后的全国理科竞赛，又让我看到了奔跑的目标。看见时针每天晚上跳过12那个数字，看着一根根笔芯被写光，我意识到我的机会要来了，这次奔跑可能要到底终点线！收到竞赛证书的那一刻，我内心十分欣喜，两个单科一等奖使课外老师对我重新关注，并且我在听他对一个小升初家长做建议时，他推荐道他希望那个学生去选择十一三三制，而不是其他的学校。是的，努力去奔跑不仅仅是为了自己，更是为了学校在外的名誉。
下个学年，我将进入初三英语实验班就读，将来的梦想学校是进入剑桥大学。此时开始，在无限的奔跑中，我将又一次启动自己追梦的航程。
让自己跑起来优秀作文4
看那运动员做着最后的冲刺：看那田间的农民气宇轩昂，时刻准备着；看那武警叔叔一味的坚持：何况我们，我们像刚出生的婴儿，，生长着，我们像刚起飞的白鸽，坚持着。我们像落叶留恋着。让自己跑起来。
目标是前进的动力，为学习而奔跑，为青春而徜徉，为未来而冲刺，我相信我说到定能做到，学习！学习！坚持是无懈的动力，让我在学习中跑起来，成长起来！我尝试过多次，要从学习中振作起来，发奋图强，但是我没有一颗坚定的心啊！别人劝过我，让我静心来学习，但无法忍受时间的催促，我哭过，可是有用吗？时光匆匆！“一年之计在于春”虽然有的是时间，但学习一晃而过，我怎么办呢？我连自己的使命都忘了吗？坚持不懈，把它作为动力去努力，去奋斗，希望总会有的。让自己跑起来，好像怎么也发动不了，这是上天的惩罚，我没做过错事，为什么这么残忍？我真想有人来帮我，帮我拜托苦恼，求求老天了！老天放过我吧！
我真的好想好想认真学习，可怜可怜我！我一定认真学习，将来有成就，这也是错吗？那世间万物有谁没错！让我跑起来，让我跑起来吧，跑起来！
