1、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
2、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
3、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
4、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
5、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
6、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
7、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
8、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
9、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
10、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
11、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
12、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
13、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
14、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
15、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
16、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
17、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
18、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
19、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
20、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
21、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
22、健康不是一切，没有健康没有一切。
23、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
24、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
25、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
26、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
27、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
28、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
29、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
30、体弱病欺人，体强人欺病。
31、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
32、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
33、穷奢极欲，算来何益精神。
34、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。
35、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐。
36、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
37、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
39、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
40、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
41、“养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。
42、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
43、我们都健康，只是心里有伤。
44、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
45、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
46、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
47、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
48、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
49、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
50、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
51、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
52、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
53、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
54、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！“心态安宁”！
55、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
56、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
57、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。
58、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
59、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。
60、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
61、医不三世，不服其药。
62、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
63、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
64、多食则气滞，多睡则神昏。
65、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
66、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
67、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
68、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
69、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
70、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
71、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。
72、健康凭健商，锻炼靠毅力。
73、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。
74、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
75、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
76、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
77、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
78、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
79、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
80、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
81、明治病之术者，杜未生之疾。
82、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
83、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
84、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。
85、百病从脚起。
86、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
87、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
88、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
89、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
90、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
91、健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。
92、节嗜欲者，治身之本。
93、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
94、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
95、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
96、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
97、若要小儿安，常带三分饥与寒。
98、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
99、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。
100、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
101、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
102、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。
103、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
104、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
105、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多
106、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
107、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。
108、健康的心理，健康的.身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。
109、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。
110、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
111、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
112、也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
113、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。
114、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
115、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
116、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
117、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
118、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！
119、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
120、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
121、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
122、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。
123、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
124、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
125、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
126、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体
127、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
128、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
129、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
130、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
131、教师的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心灵才有健康的行为。
132、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
133、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
134、大鱼大肉，大酒，体胖血稠，命不长久。
135、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
136、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
137、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
138、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
139、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
140、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
141、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
142、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
143、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。
144、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
145、养生以不伤为本。
146、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
147、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
148、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。
149、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
150、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
151、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
152、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
153、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
154、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
155、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
156、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
157、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
158、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
159、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
160、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
161、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
162、日本--保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国--保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果--平均寿命，差二十年。
163、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
164、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
165、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
166、房宽地宽，不如心宽。
167、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
168、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
169、妻贤夫病少，好妻胜良药。
170、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
171、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
172、冬不欲极温，夏不欲极凉。
173、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
174、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。
175、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
176、幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。
177、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
178、一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
179、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。
180、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
181、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。
182、至虚极，守静笃……万物并作，吾以观复。
183、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
184、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
185、病多知药性。
186、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。
187、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
188、舒心谣：日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。别人有难我去管，于人方便，于己方便。闲着没事街上转，这里看看，那里看看。你我对弈图消遣，赢也三盘，输也三盘。不攀不比不恼烦，心也舒坦，身也舒坦。外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。
189、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
190、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
191、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
192、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。
193、健康，不单纯是身体的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！
194、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
195、声色者败德之具，思虑者残生之本。
196、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
197、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
198、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
199、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
200、人无泰然之习性，必无健康之身体。()
201、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
202、下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
203、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
204、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
1、人家的墙倒了，不推也是一种善良。
2、若将形同陌路，请善待彼此的最后。
3、给自己一点善意的欺骗，也是对生活的热爱。
4、要相信自己会变得更好。善待自己，让自己的生活精彩纷呈。是为了让自己的人生更精彩。而不是要让某个人后悔。
5、仰望的太高，贬低的只有自己。
6、有时候，重新开始，只是一个阶段而已！
7、谁诺游戏人生，他就一世无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
8、人总是要学着自己长大，用旅途的孤单收获成长。
9、害怕了就告诉自己，太阳还在天空，只不过停留在另一个方向。
10、天赋的才华，生命的阅历，加上后天的坚持，是成功。
11、懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美。
12、不倒翁虽然不会摔倒，但也因此不会前进一步。
13、欲受人敬，要先敬人。
14、没有礁石的阻挡，哪有浪花的激越。
15、用最荒芜嘚白，成就最蓬勃嘚绿。
16、不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。
17、抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。
18、要让每一天都有所值。
19、用这生命中的每一秒，给自己一个不后悔的未来。
20、哘动卟①啶带莱啈冨，卟哘动僦肯啶莈冇啈冨！
21、世界上未有未完成的故事，只有未死的心。
22、逆着光旳从来只是过去，而不是未来。
23、当我们给别人送花，闻到花香的.首先是自己！
24、自己眼中的自己其实要比别人眼中的自己更重要
25、在说别人之前，最好先掂掂自己的份量。
26、如果失去是苦，你怕不怕付出？
27、受挫一次，对工作和生活的理解加深一层。
28、快乐没有谁可以左右，只有自己用力握紧。
29、勇敢，不一定有结果，但不勇敢，一定没有结果。
30、在难过的时候，不要忘记自己还要前进！
31、永远不要后悔，我们无法选择回去的路程，但是要清晰地面对已经造成的挑战。
32、人生要学会储蓄，你若耕耘，就储存了一次丰收。
33、少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。
34、最惬意的时候，往往是失败的开始。
35、如果今天后悔昨天，那明天就会后悔今天。
36、没有把握的事，不要抱希望，那就不会失望。
37、活在怀疑与恐惧之中是在浪费生命
38、小成靠朋友，大成靠敌人。
39、生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。
40、失败是常有的，成功是偶然的，付出是应该的，得到是暂时的。
41、人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天。
42、人生，没有永远的伤痛，没有过不去的坎。
43、切勿贪意外之财，知足者人心常乐。
44、命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。
45、宁可装傻也不要自作聪明，宁可装穷也不要显耀财富。
46、不要总把自己与别人比，做个最好的自己！
47、人生的旅途中，会有一段路需要自己走，一些事需要自己扛。扛得下你就赢。
48、再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
49、勤奋者抓紧时间，懒惰者消磨时间，有志者珍惜时间。
50、坚信自己，人生往往柳暗花明。
1）有时候生活的曲折会让我们感觉到手足无措，但也会发现许多的烦恼似曾相识。在命运里，我们既然不是为烦恼买单，当然也不是依靠善良赎身。而是时刻调整好心态，与周围的人海友好相待。
2）有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕；或许不舍，或许无奈，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅笑。
3）善良——人所固有的善良，这些东西唤起我们一种难以摧毁的希望，希望光明的、人道的生活终将苏生。
4）善良是黑夜的月光，给夜行的人照亮前行的路；善良是寒冬的暖阳，给寒冷的人些许温暖的光；善良是酷暑的微风，给闷热的人一丝期待的凉。
5）向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有；善良之歌，需要人人唱和。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音，让幸福在平凡、平淡中盛开如兰，让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱，微笑着，走过季节的轮回。
6）人若拥有了善良，那么，纵然他（她）从来都是一无所有，纵然他（她）从辉煌走向平凡，从胜利走向失败，相信他（她）依然会平和心态，整理好心情，调节好步伐，乐观地憧憬明天，带着宁静的心走过风雨，走过崎岖，走向未来。
7）尽管没人感激过你的善良，但你依然要选择做一个内心善良的人，选择做什么样的人，是为了自己，不是因为别人。你外表的善良，取决于你面对的那个人，你内心的善良，其实取决于你自己。
8）善良是一个人身上最可贵的品质，无论什么时候我们都应该保持一颗善良的心，待人以善者善亦所趋。
9）真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它，用心去储存。播种善良：一定要极尽自己力所能及之事，帮助那些比你苦的人感受这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。
10）这个社会就是如此，只有强大了，别人才能懂你的善良。所以，在强大之前，请不要善良。
11）有些痛苦的付出真得毫无价值，就象现今这个时代中，最容易制造痛苦的情感上的纠缠，有些都已不能用世态炎凉和人情寡淡来形容了一样。因为人性是这世间最难意料和把握的东西，极善良又有可能极残忍，至于中间的那一拨也未必平稳，因为人性本身变数就极大，特别是在这个物欲横流的社会。所以，不如眼亮一些，少痛一些，活的享受一些，在快乐中快乐的成长，这才是成长的意义。
12）惆怅隶属于善良；绝无惆怅感的人也许非常不凡，但毕竟非善良之辈。
13）大量善行可能出于严厉，更多的是出于爱，但最多的还是出于清晰的了解和无偏见的公正。
14）善良的行为有一种好处，就是使人的灵魂变得高尚了，并且使它可以做出更美好的行为。
15）心存善良的人，他（她）的言语，他（她）的举动会像绵绵春雨般润物细无声，会像柔柔的春风般温暖人的心灵，他们会带给人们一个让人感觉享受的水墨丹青的世界，当我们走进他们构筑的天地，我们一定会发现那里美丽，清朗，无染。
16）善良，一个很普遍的词，经常被人称道，因为我们面对善良可以不设防，袒露胸襟即使鲁莽，也能得到理解，直率无忌即使过头，也能得到原谅。与善良对话不需要拐弯抹角闪烁其辞，与善良共事不需要多个心眼反留一手。
17）钱可以兴德，也可以败德。如果我们都以一颗善良的心去帮助那些需要帮助的人。那我们就会发现世界上存在许多比金钱高尚得多，也珍贵得多的东西。
18）善良有时候是把刀，因为利刃向内，所以伤害的不是别人，正是自己。盲目的善良等于罪恶。
19）善良是一种美德，善良是一种远见，善良是一种自信，善良是一种精神力量，善良是一种以逸待劳的沉稳，善良是一种文化，善良是一种快乐，善良一种乐观。
20）善良的心肠比美丽的外衣更加重要，纯洁的灵魂比成套的高级家具更加可贵，勤劳的双手比金钱和地位更有价值。
21）真正的教育者不仅传授真理，而且向自己的学生传授对待真理的态度，激发他们对于善良事物受到鼓舞和钦佩的情感，对于邪恶事物的不可容忍的态度。
22）古人说“人之初，性本善”，就是对人的感悟和研究的结晶，必有其可取之处。善良的本能赋予更多人精神财富的同时，也时刻在提醒人们万事善为先。善良的本质，就是要让我们更多的享受到善良带给每个人的快乐，体验生命的美丽。
23）我从来不认为我是一个善良的人，但我觉得能容忍我这脾气这性格而愿意继续跟我交往的人，他们都很善良。
24）世界愈悲伤，我要愈快乐。当人心愈险恶，我要愈善良。当挫折来了，我要挺身面对。我要做一个乐观向上，不退缩不屈不饶不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑战的人。
25）每一个人都拥有生命，却并非每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却并非每一个人都能善用头脑。只有热爱生命，善于动脑的人，才算得上真正拥有生命。拥有了一颗赤城的心，便拥有了朋友；拥有了一颗善良的心，便拥有了友爱。
26）爱与罚对孩子起了什么作用？爱温暖人心，使他有力量，善良，富有同情心。爱是一切善良、崇高、坚强、温暖和光明事物的创造者。
27）人一定要有五样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、两侧外泄的霸气、刻进命里的坚强！
28）当善良遇上险恶的时候，是谁会受伤呢？是善良。那我们到底是要做善良的人还是要作恶人呢？我们既不要做善人，也不要做恶人。我们要做恶的善良人。。
29）善良与品德兼备，有如宝石之于金属，两者互为衬托，益增光彩。
30）在风度上和在各种事情上一样，唯一不衰老的东西，是心地。心地善良的人单纯朴实。
31）善良，是一种世界通用的语言，它可以使盲人感到、聋子闻到。
32）不知道善意不一定就不能为善。善不是一种学问，而是一种行动。
33）生活中，说不清楚的是人，想不通的还是人，清醒中糊涂，糊涂中清醒。宽容别人，就是善待自己，人不一定信佛，但一定要有佛性。不利用善良，不欺骗感情，不愚弄真诚，不缺少友情，不忘怀感恩，不贪恋名利。想开了就能放下，看开了就能放弃，心灵才会分享自由、纯净的空间，让自已活得自在和快乐些。
34）恼怒归来的笑容，让你熄灭内心的嗔恨，泯灭所有的恩怨和纷争，豁达的一笑，包容天下苍生的所有，内心深处没有了仇恨，写满得全是善良的祝福。
35）善良是人性光辉中最温暖、最美丽、最让人感动的一缕，有了善良的品性，就有真心爱父母、爱他人、爱自然的基础和可能。善良的人，就象一盏明灯，既照亮了周围的人，也温暖了自己，善良无须灌输和强迫，只会相互感染和传播。
36）四季更迭，诗意盎然。我已经学会在善良宽容大度体贴中，静静品位和欣赏人生，知道不断的学习和完善自己。已经学会了在感恩中，学会珍惜自己的幸福，学会珍惜身边的一切。因为珍惜才会拥有，感恩才会天长地久。
37）运气就象一个球那样圆圆的，所以很自然地，它并非总是滚落在最善良、最高贵的人的头上。
38）人心都是肉长的，很多时候我们要学会换位思考，站在别人的角度为别人，为别人的难处和苦楚好好想想，好好思考思考，这样行动就不会那么偏激，言语就会柔和许多、心地也会善良许多、胸怀更会豁达许多。
39）善良与邪恶的结合，光明与黑暗的统一，以凤凰之血为引，穿越了重重阻隔，以神龙之血为结，爱之永生
40）知识让我们愤世嫉俗，聪明让我们铁石心肠。我们想得太多，同情太少。除了机器，我们更需要人性；除了智慧，我们更需要善良。没有这些品质，生命就没有意义。
41）善良既是历史中稀有的珍珠，善良的人便几乎优于伟大的人。
42）留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。
43）善良在面对邪恶的时候，总是善良先受伤，善良的人忘记了他全身的武器，而恶人却不会忘记他们仅有的一把改锥。
44）孙犁小说中的女性，纯真可爱，善良大方，美丽玲珑，个个都似冰山上的雪莲。她们是残酷战争环境中的天使，给人间带来温暖和希望。孙犁的散文描写的都是解放区的凡人琐事，他善于捕捉生活中美的瞬间镜头，他善于观察人性中善的极致体现。至善至美是孙犁一生的追求。
45）不要把一个对你好的人弄丢了，一辈子碰到一个这样的人不容易，错过一辆车，可以等，错过一个人，也许就是一辈子：有一种东西不可利用，那就是善良。有一种东西不可玩弄，那就是信任。有一种东西不可欺骗，那就是感情。有一种东西不可愚弄，那就是真诚。
46）不要吝啬你的笑容，不要隐藏你的善良，记住卡耐基这一段话，你将尽享完美丰富的'人生——“人的生命只有一次，任何能够奉献出来的好的东西和善的行为，我们都应该现在去做，因为生命只有一次”对身边好的、不好的人微笑、以礼相待，尽量避免发生任何的正面冲突。少些埋怨，多些感恩，人生会更美好。
47）善良是一棵生机无穷的种子，只要你舍得播种，就会有你意想不到的甜果。善良是一束美丽的玫瑰，当你赠送他人时，也为你自己留下了满室的芬芳；善良是冬天里的太阳，在照耀了他人的同时，也温暖了你自己；善良是充满芬芳的香水，当洒在别人身上时，自己也会溅到两三滴。
48）善良的根须和根源，在于建设，在于创造，在于确立生活和美。善良的品格同美有着不可分割的联系。
49）如果灵魂仍能研究和学习，那么没有什么比老年的空闲更快乐了……空闲存于善良的行动，人类藉着它才能在道德上、智能上与精神上获得成长。
50）社会世道乃黑底白皮，只有强大了，别人才能懂你的善良。所以，在强大之前，请合理善良。
51）善良也常常被人误解：善良给人以宽容，却被看作是软弱；善良给人以亲切，却被看作是虚伪；善良为人老实，却被人看作是窝囊；善良做事谨慎，却被看作是保守。即使是这样，善良还是镇静不失初衷，坦然不失本色，它相信自己的抉择，自然要保持自己的尊严。
52）走在佛堂里，看罪恶与善良不过是一颗心的距离，不对，还有思想，看开，看透，淡定，放下。红尘远远，心净，禅明，点亮一盏慈悲灯，取暖洒人间。
53）我们应该为自己缺乏伟大的才能而自我安慰，就像我们因没有获得高官厚禄所作的那样：我们善良的天性对这两者都不适合。
54）如果“善”有原因，它就不再是善。如果“善”有它的结果，那也不能称为“善”，“善”是超乎因果联系的东西。
55）同情贫穷并不能改变贫穷，让贫穷者掌握致富本领才是关键；同情苦难也不能改变苦难，让苦难者坚定战胜苦难的信心才是关键。给乞丐一碗饭是善良，让乞丐每天都有饭吃才是大善；同情弱者是善良，让弱者有尊严地活着才是大善。当我们想要帮助别人时，尽量送他一张“渔网”。
56）没有比人们之间的善良关系更重要和更美好的了，无论是火车上与人结伴同行，还是与家人或同事相处，都是如此。
57）愿天下有情人都彼此相爱相守，那些为爱付出的年轻狂热的心不被欺骗和伤害，希望每个人能在属於自己的情感中获得安全感。愿在这因缘无常的世间，你的人生不在等待与悔恨中死去，即使有一天一切都不能如愿以偿，你也可以尝试学习佛陀的教法调愈心伤，唯独他永远不会欺骗你。愿你的荷尔蒙能善良完美释放。
58）善良，不是容颜的闭月羞花，不是举止的温文尔雅，不是财富的腰缠万贯；更不是权势的叱咤风云。善良，是黑暗凄冷中的如豆星火，是干涸枯竭时的点滴甘露，是迷惘徘徊时的一句点化，是沉迷无助时的一把搀扶。
59）做一个善良的人，善良是心湖绽放柔媚的花朵，它如雪花一样晶莹纯洁，是人生的底色；它如太阳一般温暖明媚，是爱与爱传递的桥梁；它如山间泉水一样清彻透明，荡涤生命的尘埃；它如琴音一样拨动心弦，在心湖上奏出最动听的音乐，善良是一盏心灯，照亮人们前行的脚步，装点生命的诗行，善良是人生最美的风景。
60）容忍比善良贵吗？吵着吵着，人心就远了，容忍让我找回千百个你。善良只会让我们散开，过着网路上说的失恋的颓废日子。
